Co to jest arabeska w balecie?

01 z 03

Przygotuj się

Tendu z powrotem. Zdjęcie i kopia Tracy Wicklund

Arabeska to pozycja baletowa, w której tancerz stoi na jednej nodze i rozciąga drugą nogę prosto za swoim ciałem. Stojąca noga może być wygięta lub prosta, ale tylna noga musi być prosta. 

Arabeska jest wspólną pozycją w różnych stylach baletu. Inne style tańca również zawierają arabeskę, ale najczęściej kojarzy się z baletem. 

Wykonać arabeskę:

• Lekko trzymaj barra lub krzesło w celu równowagi, podczas gdy uczysz się.
• Stań w piątej pozycji, z lewą stopą z przodu.
• Prawą stopą, zrób battement na plecach.

UWAGA: Arabeska może być wykonywana we wszystkich pięciu pozycjach baletu. Ten samouczek opisuje, jak wykonać drugą arabeskę.

02 z 03

Podnieś tylną nogę

Arabesk w balecie na płaskiej stopie. Tracy Wicklund

• Bilansując na lewej nodze, powoli unieś prawą nogę z podłogi za tobą, podczas gdy na biodrach zawias.
• Zachowaj frekwencję prawego biodra, gdy podnosisz nogę na plecy.
• Upewnij się, że prostujesz prawe kolano i skierujesz palce u stóp.
• Trzymaj klatkę piersiową i długie kręgosłup. Podnieś tylną nogę tak wysoko, jak to możliwe, bez upadku górnej części ciała. 

Inne szczegóły do ​​rozważenia:

• Możesz trzymać ręce w różnych pozycjach, aby wyrażać różne wiadomości z ruchem lub ucieleśnić określony znak. 
• Niekoniecznie musisz zostawić tylną nogę, aby była uważana za arabeskę. Możesz trzymać tylną stopę na podłodze za sobą. To nazywa się arabeskową parterem. 
• Jeśli podnosisz nogę, powszechne jest jej podnoszenie do 45 stopni lub, dla bardziej zaawansowanych tancerzy, 90 stopni. Możesz nawet podnieść tylną nogę wyższą niż 90 stopni, ale w takim przypadku konieczne jest i właściwe jest pochylenie tułowia do przodu.

03 z 03

Arabesque en Pointe

Arabesque en Pointe. Zdjęcie i kopia Tracy Wicklund

Arabeske można wykonać en pointe, wznosząc się na palca nogi podtrzymującej. To nie jest ruch początkujący i odbywa się w specjalnych butach i po wielu treningach. 

Najlepiej jest ćwiczyć pod nadzorem profesjonalnego nauczyciela, a nie w domu samego w domu jako nowy tancerz.