Emocjonalne aspekty bycia dziadkami na odległość

Dzięki nowej technologii oddani dziadkowie mogą znaleźć sposoby na kontakt z wnukami, nawet gdy mieszkają tysiące mil dalej. Jednak emocjonalne aspekty separacji nie są tak łatwo naprawione. Dziadkowie na duże odległości mogą odczuwać smutek, żałobę, ból, urazę, zazdrość, frustracja i niepokój. Te sugestie mogą pomóc dziadkom, którzy zmagają się z tymi emocjami.

01 z 04

Początkowa separacja

Nawet dziadkowie dostają bluesa, zwłaszcza gdy są daleko od wnuków. Zdjęcie © Tom Merton | Getty Images

Twoja radość z uczenia się, że będziesz dziadkiem, może zostać złagodzona ze smutkiem, jeśli przyszli rodzice mieszkają daleko. Możesz winić lub urazić członkowi rodziny, który według ciebie jest winny za odległość geograficzną, chociaż może to nie być niczyje wina.

W nieco innej sytuacji, jeśli twój wnuk mieszka w pobliżu, a następnie rodzina zdecyduje się odejść daleko, to, co uważasz za bardzo blisko żałoby. Pod pewnymi względami trudniej jest geograficznie blisko wnuków, a następnie musisz się dostosować do odległości.

Co robić

• Daj sobie pozwolenie na smutek.
• Nie pozwól sobie na winę.
• Przyznaj się, że twoje dzieci mają prawo wybierać, gdzie chcą mieszkać.
• Realizować własne zainteresowania lub rozwijaj nowe, jeśli masz czas.
• Poświęć niektóre (ale nie wszystkie) swojej energii na utrzymywanie kontaktu z wnukami.
• Nie zapomnij użyć podobnych strategii, aby pozostać blisko dorosłych dzieci.

02 z 04

Stres związany z ich odwiedzaniem

Odwiedzanie wnuków może być świetne, dopóki oczekiwania nie są nierealne. Ariel Skelley | Getty Images

Twoje oczekiwania dotyczące wizyty w wnukach będą wysokie. Jest mało prawdopodobne, aby wszystko w wizycie poszło sprawnie, chociaż pomoże, jeśli podejmiesz decyzje dotyczące wizyty przed wyjazdem. Po przyjeździe wnuki może zająć trochę czasu, aby poczuć się komfortowo z tobą. Nie daj się zranić, jeśli młodszy wnuk się nie lubi cię. Trochę czasu i wysiłku zepsuje opór wnuka.

Kiedy nadszedł czas, abyś odszedł, możesz poczuć smutek z dwóch powodów: po pierwsze, że podróż nie była tak idealna, jak sobie wyobrażałeś, a po drugie, podróż się skończyła.

Co robić

• Przypomnij sobie przed podróżą, aby nie mieć nierealnych oczekiwań.
• Nie naciskaj się na swoje wnuki. Pozwól im dokonać uwertur.
• Nie przesadzaj z powitaniem, a Twoja wizyta zakończy się lepszą notatką.
• Przed wyjazdem zrób wstępne plany na następną podróż. W ten sposób masz coś, na co można się doczekać.

03 z 04

Stres związany z ich rozrywką

Odwiedzanie wnuków może wypróbować cierpliwość wnuków. Zdjęcie © Fiona Jackson-Downes i Dirk Lindner | Getty Images

Możesz być zachwycony perspektywą przyjazdu swojej rodziny. Jeśli jednak wracają do swojego rodzinnego miasta, prawdopodobnie planują odwiedzić przyjaciół i być może innych dziadków. Możesz poczuć się zazdrosny lub lekceważony. Jeśli dzieci i wnukowie zostają z tobą, możesz nawet poczuć się tak, jakbyś był używany jako hotel o wartości przerywowej. A te wnuki, które wydają się tak doskonałe, nie zawsze zachowują się idealnie, gdy przebywają z babcią i dziadkiem.

Co robić

• Przypomnij sobie, że nie miały nierealnych oczekiwań dotyczących wizyty.
• Nie bądź niewolnikiem ich każdej potrzeby. Pozwól im pomóc w posiłkach i obowiązkach.
• Rozważ rozrywkę swoich przyjaciół lub teściów w domu.
• Nie bój się ustawiać standardów zachowania wnuków, chociaż nie będziesz chciał sprawić, by te zasady były zbyt trudne.
• Przed wyjazdem wykonaj wstępne plany na następną wizytę.

04 z 04

Niepokój związany z zjazdem

Multigenerational Liviing może być zabawne, ale także stresujące. Zdjęcie © David Jakle | Getty Images

Dla wielu to się nigdy nie wydarzy, ale nieliczni błogosławione dowiedzą się, że ich rodzina wraca do okolicy. Dziadkowie powinni odczuwać niezmienioną przyjemność, prawda?

W rzeczywistości każda zmiana dynamiki rodziny może być stresująca. Często rodzina w przejściu planuje wprowadzić się z dziadkami, tworząc wielopokoleniowe gospodarstwo domowe. Czasami będą polegać na dziadkach do opieki nad dziećmi, a nawet regularnej opieki nad dziećmi. Relacja na odległość może wyglądać na dość dobrą rzecz.

Co robić

• Zrozum, że zmiana, a nawet pozytywna zmiana, jest zwykle stresująca.
• Ustaw granice w odniesieniu do opieki nad dziećmi i innymi zakwaterowaniem.
• Przygotuj się czasami na nieco mieszane emocje.
• Zrelaksuj się i poszukaj pozytywnych.