Przepisy domowe

Jeśli szukasz taniego i naturalnego sposobu odświeżenia oddechu, nie musisz szukać dalej niż własna spiżarnia lub lodówka. Chociaż możesz wiedzieć, że możesz użyć sody oczyszczonej do szczotkowania i wybielania zębów, czy wiesz, że można go również użyć jako płukanie jamy ustnej? Tak, to prawda.

Wypróbuj te proste przepisy na płukanie jamy ustnej i zobacz, co myślisz. Oba przepisy są wolne od alkoholu, więc powinny pracować dla wszystkich w twoim gospodarstwie domowym.

Pływanie jamy ustnej sody oczyszczonej

Dodaj połowę łyżeczki sody oczyszczonej do pół szklanki ciepłej wody i użyj jej do płukania. To natychmiastowa poprawka nawet w najgorszym przypadku złego oddechu. Stwórz świeżą partię za każdym razem, gdy jej potrzebujesz lub wymieszaj, aby przetrwać trzy lub cztery dni. Jeśli zatrzymasz go dłużej, prawdopodobnie zdegraduje się do węglanu sodu, co jest nadal w porządku, ale nie tak samo równoważące jak świeże płukanie.

Soda oczyszczona i płyn do jamy ustnej

National Cancer Institute zaleca to jako płukanie jamy ustnej, do stosowania co trzy godziny w ciągu dnia, dla osób, które mają zmiany w ustach i smaku z powodu chemioterapii. Wystarczy wymieszać jedną szklankę ciepłej wody, 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i 1/8 łyżeczki soli. Po przeniesieniu go wokół ust; Spłucz zwykłą wodą. Jest to również dobry płyn do płukania jamy ustnej, jeśli masz rany rakowe, bóle dziąseł lub innych urazów jamy ustnej, ponieważ soda oczyszczona i sól udowodniono, że przyspieszają gojenie.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona zneutralizuje zapachy w ustach, a nie tylko zakrywa. Ma alkaliczne pH, które równoważy kwasy wytwarzane przez bakterie w ustach, a także przeciwdziała skutkom kwaśnych napojów, takich jak napoje gazowane i kawa. Oddech kawy jest najgorszy!

Korzyści

• Niedrogi: Pudełko sody oczyszczonej jest tanie i jest to coś, co prawdopodobnie już masz w domu. Wyciągnij pudełko ze spiżarni. Nie używaj pudełka, które pochłania zapachy w lodówce.
• Brak ostrych chemikaliów, sztucznych kolorów lub aromatów: Wiesz, co jest w płynnym płukaniu jamy ustnej, ale prawdopodobnie nie możesz tego powiedzieć o kupowanych w sklepie mycie ust-nawet po przeczytaniu ich etykiety. Unikaj fałszywych składników z nieznanymi skutkami zdrowotnymi, używając czegoś, co jest całkowicie naturalne.
• Brak silnego smaku: Obezwładniający smak wielu płyn do jamy ustnej może być niezadowolony, zwłaszcza jeśli przechodzisz chemioterapię lub jesteś w ciąży.
• Bezalkoholowy: Wiele komercyjnych płyn do jamy ustnej zawiera alkohol. Tego powinieneś unikać, jeśli jesteś w wyzdrowieniu lub mieszkasz w domu z innymi, którzy mają przeszłość lub obecny problem z alkoholem. To także coś, czego prawdopodobnie nie chcesz, aby Twoje dzieci używają.Ten domowy płukanie jamy ustnej jest czymś, czego każdy może użyć.
• Różnego przeznaczenia: Oprócz utrzymywania ust w czystości i zapachu, soda oczyszczona może być używana do tworzenia różnych środków czyszczących i kosmetyków, wszystkiego, od szamponu i dezodorantu po wysoce efektywną degreaser kuchenną. Zachowaj dobrze zaopatrzony spiżarnię, więc soda oczyszczona może stać się jednym z twoich domowych gosze.

Porady

1. Trzymaj sodę oczyszczoną w torebce lub teczce, a nawet możesz odświeżyć oddech w drodze. Pamiętaj, aby oznaczyć pojemnik, w którym go umieściłeś, więc nie musisz wyjaśniać podejrzanego białego proszku, który nosisz. Oczywiście nadal możesz stwierdzić, że musisz wyjaśnić płyn płukania jamy ustnej współpracownikom, przynajmniej dopóki nie przyzwyczają się do nowej rutyny.Jeśli się o to martwisz, po prostu przynieś go wstępnie zamieszane z wodą. To znacznie mniej prawdopodobne, że podnosi podejrzenia.
2. Jeśli brakuje ci smaku zjeżdżania na ustach, dodaj kroplę olejku miętowego (żywności), aby uzyskać miętowy smak.
3. Wolę tworzyć duże partie? Gotuj wodę i dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej na każde osiem uncji wody. Następnie przechowuj płyn do płukania ust w sterylizowanym pojemniku. Pamiętaj, aby go oznaczyć, więc nikt go nie wyrzuca ani nie popełnia czegoś innego.
4. Zachowaj pudełko sody oczyszczonej pod umywalką łazienkową lub w szafce lekarskiej, więc łatwo będzie mieszać partie w locie. Jeśli ułatwiasz to, jesteś znacznie bardziej prawdopodobne, że będziesz trzymać się nowej rutyny.