Najlepsze klasyczne piosenek rockowy

Czytałem gdzieś, że ludziom, którzy uczą się RKO, często mówi się, że aby robić uciski klatki piersiowej w odpowiednim tempie, powinni wyobrazić sobie piosenkę „Stayin 'Alive” podczas pracy.

To zmusiło mnie do myślenia o bardziej rutynowych treningach, w które niektórzy z nas angażują się i jak łatwiej jest wykonywać powtarzające się wnioski do muzyki. I to sprawiło, że pomyślałem o klasycznych piosenek rockowych, aby załadować Twój odtwarzacz MP3 na następny trening. Oto niektóre z moich ulubionych. Spójrz, a następnie daj nam znać, które piosenki się ćwiczysz.

(Jeśli nie ćwiczysz regularnie, przed rozpoczęciem konieczności skonfirowania się ze swoim ulubionym lekarzem.)

Wskaźnik aktywności: wysoki

Tim Boyle /Getty Images

Te piosenki są przez. Pracuj do rytmu tych piosenek, a będziesz miał szybkość tętna +100, zanim się zorientujesz.

Wokal

„Imigrant Song” - Led Zeppelin

„Roll on Down the Highway” - Bachman Turner Overdrive

„Call Me the Breeze” - Lynyrd Skynyrd

Instrumentalny

„Parower Lane Breakdown” - The Doobie Brothers

„Ofiara duszy” - Santana

„Ropuchy” - krem ​​| Słuchać

Wskaźnik aktywności: medium

 Michael Putland/Getty Images

Więc nie spalasz 500 kalorii na godzinę, ale chcesz przejść do stałego rytmu, gdy się budujesz. Upuść go na drugi sprzęt z tymi utworami.

Wokal

„Koło jazdy” - mglisty

„Highway to Hell” - AC/DC

„China Grove” - The Doobie Brothers

Instrumentalny

„Anji” - Paul Simon

„Jessica” - The Allman Brothers Band

„Black Mountain Side” - Led Zeppelin

Wskaźnik aktywności: niski

Sean Gallup / Getty Images

Jeśli na nartach na stoku króliczka lub korzystasz z kół treningowych na rowerze, te piosenki pozwoli ci poruszać się w wystarczająco powolnym tempie, aby zrobić coś dobrego.

Wokal

„Will Rock You” - Queen | Słuchać

„Zimny ​​jak lód” - obcokrajowca | Słuchać

„Blackbird” - The Beatles

Instrumentalny

„Bourée” - Jethro Tull | Słuchać

„Beck's Bolero” - Jeff Beck | Słuchać

„Pipeline” - projekt Alan Parsons | Słuchać