7 wskazówek dotyczących długotrwałego małżeństwa

Co sprawia, że ​​małżeństwo działa? Co utrzymuje niektóre pary razem przez grube, cienkie i wszystko pomiędzy dziesięcioleciami, podczas gdy inne związki flądra pozornie odejdź od bramy początkowej? Może być tyle opinii, ile jest małżeństw, ale oto kilka, które słyszałem przez lata, a nie wymienione w żadnej konkretnej kolejności.

Znaczenie intymności 

Intymność to nie tylko seksualna; To także emocjonalne. Jest to mentalna i fizyczna bliskość, która pozwala każdemu z was opuścić bariery, coś, czego możesz nie być w stanie zrobić z inną żywą duszą. Kiedy obaj małżonkowie ulegają wyścigowi szczurów, kiedy zarówno pracują, jak i pościg po licznych wymaganiach w swoim czasie na co dzień, intymność można łatwo utracić, chyba że podejmowane są świadome kroki w celu jej zachowania. Musisz znaleźć czas na to. 

Pasja fani płomieni

Małżonkowie w długotrwałym małżeństwa. Pasja ogrzewa wszystko w dobry sposób. Niektóre neuroprzekaźniki w mózgu Spike, niezależnie od tego, czy masz gorącą nad ulubioną drużyną sportową, czy małżonka. To wytwarza szorstki dopaminy, oksytocyny i wazopresyny, które z kolei promują poczucie przyjemności, zaufania i pobudzenia - wszystkie dobre rzeczy, aby małżeństwo było silne. Utrzymuj romans przy życiu w swoim małżeństwie.

Wybaczcie sobie nawzajem 

Wybaczenie sobie nawzajem oznacza więcej niż głęboki oddech w obliczu drobnych przestępstw, chociaż to też ważne. Tak on zawsze zapomina o ważnych okazjach i nie rozumie, dlaczego są dla ciebie tak ważne. Możesz o to walczyć i zrujnować te okazje z roku na rok, lub możesz uznać, że to facet, w którym się zakochałeś, i nauczyć się przewidywać, że nie zapamięta. Weź sprawy w swoje ręce. Poprawka może być tak łatwa, jak przypomnienie mu, niż oczekiwać, że nagle się zmieni. Przebaczenie oznacza również, że nie trzymasz się poprzedniego bagażu i bólu z przeszłości. Bądź gotów puścić i iść naprzód ze swoim życiem. Zaakceptuj swoje różnice i nie próbuj zmieniać małżonka.

Stoisz zjednoczony 

Jesteś jednostką, zespół. Oznacza to wspólne radzenie sobie z kryzysem i przeciwnościami, a na przestrzeni lat musi być trochę. Nie pozwól innym prowadzić klina między tobą, w tym odpowiednich rodziców. Nie są częścią twojego urządzenia. Zostali obcych w dniu, w którym powiedziałeś: „Tak.„Najlepszym sposobem na utrzymanie ich na długości ramion kochającej, bezpiecznie z dala od tworzenia zamieszania i stresu w małżeństwie, jest stanie na własnych lub czterech lub czterechachach stóp. Staraj się unikać bycia finansowym lub emocjonalnym zależnym od kogokolwiek innego. Zamiast tego zależą od siebie w przypadku rozwiązań. 

Świętuj swoje poczucie zaangażowania 

Oznacza to wygnanie słowa „rozwód”, nie tylko ze słownictwa, ale z twojego umysłu. Zobowiązałeś się do siebie i to wszystko. Uhonoruj ​​to przez dobre i złe czasy.

Być przyjaciółmi 

Nie jesteś tylko kochankami, jesteś najlepszymi przyjaciółmi, a małżeństwo jest czymś więcej niż kryzysem, przeciwnościami, zaangażowaniem i pasją. Życie i miłosne także zabawne. Upewnij się, że udostępniasz sobie to. Poświęć trochę czasu, aby od czasu do czasu uciec, aby się śmiać, podnieść obcasy i zrobić coś, co oboje naprawdę lubicie. Ale pamiętaj, że wspólnota 24/7 może być faktycznie szkodliwa. Każdy potrzebuje jej własna przestrzeń i odrobina prywatności. Szanuj to i upewnij się, że dajesz to sobie nawzajem.

Fight Fair

Chociaż istnieje wiele długotrwałych małżeństw, nie ma idealnych małżeństw. Będziesz walczył. Ludzka natura nie zgadza się i czasami się o to rozgrzewać. Tylko upewnij się, że walczą o uczciwe - nie wychowuj przeszłości i nie idź po szyję. Mów swój umysł. Powiedz swój kawałek. Nie dąż do zranienia, a przede wszystkim nie walcz o wygraną. Spróbuj odejść od dowolnego potyczki z kompromisowym rozwiązaniem - oboje odciągasz od niego coś pozytywnego. I wybierz swoje bitwy. Weź głęboki oddech przed zanurzeniem, aby zdecydować, czy problem jest naprawdę wart stresu związanego z walką z kimś, kogo kochasz.