Najważniejsze umiejętności, których potrzebujesz, aby być osobistym trenerem

Trenerzy osobisty to ich najlepsza reklama poświęcenia, szkoleń i wyników. Oprócz wiedzy na temat fitness i żywienia, to ich zdolność do motywowania i inspirowania klientów sprawia, że ​​osiągają sukcesy.

Oto kilka niezbędnych umiejętności, których potrzebujesz, aby być mistrzowskim trenerem osobistym w dynamicznej i ekscytującej dziedzinie kariery.

Jeśli próbujesz budować karierę jako osobisty trener, upewnij się, że włączysz te umiejętności do swojego CV i wykorzystaj je, aby zwiększyć swój apel podczas wywiadów.

Jakie umiejętności potrzebujesz, aby być osobistym trenerem?

Aby zakwalifikować się jako trener osobisty, ważne jest, aby zachować zestaw umiejętności, który pokazuje elementy pasji, przywództwa, zaangażowania i wiarygodności.

Wyświetlając te kluczowe czynniki, spodoba ci się więcej klientów jako osoby, która jest wykwalifikowana i godna zaufania, i która będzie pracowała nad poprawą życia ludzi, z którymi pracują. W dziedzinie, która zależy tak bardzo od pomagania innym, zaufanie, wiedza i zaangażowanie.

Aby uzyskać więcej informacji na temat rozpoczęcia kariery jako trenera osobistego, odwiedź nasz osobisty opis stanowiska trenera.

Umiejętności branżowe

Wysokie białko, niski węglowodan? Krótkie wybuchy treningu o wysokiej intensywności? Skuteczne suplementy diety, które pomagają spalić tłuszcz i w pełni wykorzystać treningi Twoich klientów? Trenerzy osobistych muszą znajdować się na najnowocześniejszych trendach w fitness i żywieniu.

Przemysł zawsze się zmienia i rozwija, a zatem twoja edukacja nie kończy się, gdy otrzymasz certyfikat. Trenerzy osobisty muszą być na bieżąco z najnowszymi badaniami i osiągnięciami i stale się uczyć, aby najlepiej służyć swoim klientom z najnowszymi poradami żywieniowymi i szkoleniowymi.

Kluczowe elementy wiedzy branżowej obejmowałyby dobrze zorientowane zrozumienie następujących czynności:

• AED/CPR
• Ocena fizyczna
• Techniki szkolenia osobistego
• Obecne trendy fitness
• Ćwiczenia afektywne
• Projektowanie programów ćwiczeń
• Obiekt z oprogramowaniem do szkolenia osobistego
• Działanie i utrzymanie sprzętu do ćwiczeń
• Szkolenie z pierwszej pomocy
• Znajomość anatomii
• Znajomość kinezjologii i biomechaniki
• Znajomość fizjologii i fizjologii ćwiczeń
• NASM lub inne certyfikaty krajowe
• Ewidencjonowanie
• Techniki bezpieczeństwa
• Zasady żywienia

Umiejętności interpersonalne i przywódcze

Trzymanie się nowego planu jedzenia i ćwiczeń może być zniechęcającym zadaniem dla osób, które są przewlekle otyłe i/lub zawsze żyły siedzącym trybem życia.

Odwrócenie się do rygorystycznego i konsekwentnego programu ćwiczeń będzie wypełnione wzlotami i upadkami dla nich (szczególnie na początku), kiedy chcą po prostu rzucić ręcznik, i chwalebne momenty, gdy cel odchudzania zostanie osiągnięty lub nowa umiejętność sportowa jest opanowany.

Klienci szukają do Ciebie, aby ich zainspirować, pokazać im drogę, żądać odpowiedzialności z ich strony, a może nawet zmienić swoje życie.

Trenerzy osobistych muszą być w stanie zmotywować swoich klientów instrukcjami, poradami i osobistym przykładem, przywrócić ich na właściwe tory, gdy spadają z wagonu i empatycznie zajmować się problemami emocjonalnymi stojącymi na ich drodze.

Jeśli jesteś osobistym trenerem, który jest również gotów zapewnić instrukcje grupowe w siłowni lub centrum szkoleniowym (i większość osobistych trenerów to robi), musisz także wiedzieć, jak zarządzać dynamiką grupy wśród członków klasy, którzy mogą się dogadać, ale nie muszą się dogadać. Potrzeba specjalnej marki przywództwa, aby móc rozpoznać i reagować na potrzeby osób w ramach czasami konkurencyjnej grupy.

Następujące interpersonalne umiejętności przywódcze są konieczne podczas prowadzenia kariery osobistego trenera i zwiększają element zaufania i zrozumienia między trenerem a ich klientem. Osobisty trener powinien czuć się komfortowo z następującymi:

• Mowa publiczna
• Doradztwo
• Coaching
• Komunikowanie werbalne i fizyczne
• Doradztwo
• Wiodące prezentacje grupowe
• Wykonanie obsługi klienta
• Utrzymanie zróżnicowanej klientów
• Pozostanie zorientowane na cel
• Obroty

Energia i zaangażowanie

Bez względu na to, ilu klientów widzisz w ciągu dnia, każdy zasługuje na twoją pełną energię fizyczną i niezachwianą pozytywną perspektywę.

Radzenie sobie z walczącymi klientami wymaga również cierpliwości i wytrwałości. Musisz być gotowy do restrukturyzacji programu, jeśli nie działa, dopinguj klienta, który nie wierzy w siebie, i uważnie obliczyć, kiedy naciskać na dodatkowy wysiłek i kiedy się wycofać. Od czasu do czasu musisz również wiedzieć, jak taktownie rozładować i wspierać walczącego klienta, który decyduje się na wyciągnięcie na ciebie frustracji.

Demonstracyjna pasja 

Twoja pasja do zdrowego stylu życia, edukacji, fitness i właściwego odżywiania, zarówno dla ciebie, jak i innych, pomaga w nauczaniu i kierowaniu klientami poprzez plan szkoleniowy oraz wpacza pewność siebie i motywację. Ważnym przesłaniem do przekazania jest to, że sukces nie chodzi o to, co osiągnąłeś, ale raczej to, co możesz pomóc innym w osiągnięciu, zwłaszcza jeśli prowadzisz przykładem.

Więcej umiejętności trenera osobistego

Oto więcej osobistych umiejętności szkoleniowych CV, listów motywacyjnych, aplikacji pracy i wywiadów. Wymagane umiejętności będą się różnić w zależności od pracy, o którą się ubiegasz, więc przejrzyj naszą listę umiejętności wymienionych według pracy i rodzaju umiejętności.

Umiejętności osobiste

• Kreatywne myslenie
• Krytyczne myślenie
• Niezawodny
• Określony
• Entuzjastyczny
• Przyjazny
• Dobry słuchacz
• Pomocny
• Wysokiej energii
• Utrzymuje wysokie oczekiwania
• Pielęgnowanie
• Obserwacyjny
• Otwartość do nauki
• Pacjent
• Przystojny
• Przekonujący
• Pozytywny wygląd
• Samozmotywowany

Umiejętności przedsiębiorcze

• Odpowiedzialny
• Analityczny
• Konceptualistyczny
• Delegacja
• Elastyczny
• Podążaj przez
• Niezależny pracownik
• Logiczne myślenie
• Motywacyjny
• Wielozadaniowy
• Networking
• Zorganizowany
• Namiętna do fitness
• Planowanie
• Rozwiązywanie problemów
• Punktualny
• Wytrwałość
• Silne przywództwo
• Takt
• Nauczanie
• Praca w zespole
• Zarządzanie czasem

Kluczowe wyniki

Dodaj swoje najbardziej odpowiednie umiejętności do swojego CV: Listy recenzji najlepszych umiejętności, których pracodawcy szukają podczas oceny kandydatów do pracy, oraz najlepszych umiejętności, które można umieścić w CV, aby pomóc Ci zostać zatrudnionym. Najlepsze praktyki to korzystanie z list specyficznych dla branży, takich jak ten, aby pomóc Ci skutecznie wypełnić CV. Nie musisz wspominać o każdej umiejętności; Pamiętaj tylko, aby wybrać kilka z każdej sekcji, aby pokazać, że jesteś dobrze zaokrąglony.

Podkreśl swoje umiejętności w liście motywacyjnym: Użyj listu motywacyjnego, aby pokazać menedżerowi ds. Rekrutacji, że jesteś silnym dopasowaniem do pracy, wspominając, w jaki sposób Twoje kwalifikacje pasują do wymagań dotyczących pracy.

Używaj słów umiejętności podczas rozmów kwalifikacyjnych: Możesz także użyć tych słów w rozmowach o pracę. Pamiętaj o tych najważniejszych umiejętnościach podczas rozmowy i bądź przygotowany, aby podać przykłady, w jaki sposób każdy z nich jest przykładem. Każda praca będzie wymagała różnych umiejętności i doświadczeń, więc upewnij się, że uważnie przeczytasz opis stanowiska i skup się na umiejętnościach wymienionych przez pracodawcę.