8 najlepszych wskazówek tanecznych, aby osiągnąć twoje cele

Kto nie chce zachwycić tłumu, kiedy wychodzi na parkiet taneczny? A może po prostu chcesz zdecydowanego poziomu pewności siebie, że nie zamierzasz się tam zawstydzić. Może starasz się zostać profesjonalistą. Jeśli chcesz poprawić swoje ruchy taneczne, oto osiem wskazówek, które Cię tam przyciągnęły. Mogą pomóc w podnoszeniu dowolnego stylu tańca. Bez względu na poziom doświadczenia, te wskazówki pomogą ci zabłysnąć. 

01 z 08

Znajdź świetnego instruktora

Doświadczeni tancerze wiedzą, jak ważne jest posiadanie dobrego instruktora tańca. Nauczyciel tańca może nie tylko pokazać nowe kroki i techniki, ale także popełni wszelkie błędy, które popełniasz.

Ostrożnie wybierz swojego instruktora, szczególnie jeśli jesteś nowy w tańcu. Poproś o polecenia, jeśli znasz kogoś, kto bierze lekcje, lub jeśli znasz kogoś, kto zna kogoś, kto bierze lekcje. Sprawdź lokalne trupy, aby uzyskać zalecenia. Jeśli od jakiegoś czasu bierzesz lekcje i nie wydaje się, aby poprawia się, rozważ rozejrzenie się w poszukiwaniu innego nauczyciela.

Im więcej tańczysz, tym bardziej zdasz sobie sprawę, jakie cechy wolisz u instruktora tańca. Często może to mieć znaczenie, jak wiedza nauczyciela. 

02 z 08

Oglądaj innych tancerzy

Wypożycz kilka filmów tanecznych lub instruktażowych DVD. Uważnie obserwuj tancerzy, zauważając takie rzeczy, jak wyrównanie ciała, postawa i technika. Spróbuj znaleźć sposoby na włączenie stylów, które lubisz do własnego tańca.

03 z 08

I doskonal swoją postawę

Wstań prosto, pchnij ramiona w dół i do tyłu i podniósł głowę w górę. To naprawdę niesamowite, co robi dobra postawa dla tancerza. Będziesz chciał wyglądać najlepiej na parkiecie.

04 z 08

Rozciągnij codziennie

Codzienne rozciąganie sprawi, że twoje ciało będzie bardziej elastyczne. Wielkim celem tańca jest sprawienie, aby każdy ruch wyglądał bez wysiłku. Im więcej limber są twoje nogi, tym łatwiej będzie je poruszyć. Sprawić, że jest to nawyk rozciągania każdego dnia.

05 z 08

Popraw swoją technikę

Profesjonalni tancerze spędzają całą karierę, doskonaląc swoją technikę. Dobra technika oddziela dobrych tancerzy od najlepszych tancerzy. Naucz się nowych ruchów, ale staraj się doskonalić umiejętności każdego kroku.

06 z 08

Noś odpowiednie buty

Każdy styl tańca wymaga określonego rodzaju buta. Buty taneczne są starannie ustrukturyzowane w celu ochrony nóg i stóp i przyniesienia korzyści tancerze. Upewnij się, że tańczysz we właściwym rodzaju butach i że buty mają odpowiedni rozmiar.

07 z 08

Zrelaksować się

Twoje ciało będzie tańczyć najlepiej w zrelaksowanym stanie. Weź kilka głębokich oddechów i wyczyść umysł. Naucz się, aby zrelaksować się do muzyki. Rozważ naukę medytacji i korzystanie z niej, zanim zaczniesz się poruszać. 

08 z 08

Uśmiech

Uśmiech to wyraz przyjemności, szczęścia lub rozrywki. Jeśli uśmiechasz się podczas tańca, ludzie będą mieli wrażenie, że kochasz to, co robisz. Nawet jeśli tańczysz sam, uśmiechnij się do siebie. Uwielbiasz tańczyć, więc pozwól mu się pokazać!

Skończony produkt

Nie musisz rozwiązać wszystkich tych wskazówek jednocześnie. Zastanów się nad pracą nad jednym przez tydzień lub dwa, a potem, gdy go masz, przejdź do następnej, ale ciągle włącz te opanowane. Nie pozwól im upaść na marsz. Kiedy to wszystko razem, będziesz gwiazdą.