Wskazówki i wskazówki, które pomogą ci zostać cheerleaderką

Więc chcesz być cheerleaderką? Od czego zaczynasz? Cheerleaderka to coś więcej niż po prostu wypróbowanie i bycie wybranym do drużyny. Chodzi o widzenie siebie w określony sposób, budowanie umiejętności fizycznych i prezentowanie się w pozytywnym świetle. Chodzi również o pracę zespołową, zapamiętywanie i szkolenie.

Cheerleaderka to sposób na życie

Cheerleadee to tyle samo o tym, kim jesteś. Cheerleaderka jest liderem, wzorem do naśladowania, przyjacielem i sportowcem. Czasami są nauczycielem, a innym razem uczeń. Można je uznać za uczestnika sportowego lub widza, w zależności od tego, gdzie są i co robią. Są oni przez wielu patrzą i odrzucają innych. Nie zawsze jest łatwe bycie cheerleaderką, ale nagrody są wiele. Umiejętności, których się nauczysz. 

Cechy cheerleaderek

Cheerleaderki są z definicji pozytywnymi ludźmi. Są też:

• Fizycznie silny i energiczny (potrzeba dużo ciężkiej pracy fizycznej, aby zostać cheerleaderką)
• Pewne siebie (cheerleaderki cały czas są przed tłumami i muszą rzutować pozytywne zaufanie do siebie i swojego zespołu)
• Dobrzy gracze zespołowi (cheerleaderka polega na wspólnej pracy)
• zdyscyplinowane (będziesz się uczyć i ćwiczyć rutyny, których musisz nauczyć się na pamięć)
• ciężko pracujący (będziesz ćwiczyć długie, ciężkie godziny)
• Chęć gry według zasad (konkursy cheerleaderek dotyczą przestrzegania bardzo konkretnych zasad listu)
• w stanie podjąć konstruktywną krytykę (możesz poprawić tylko wtedy, gdy możesz pozytywnie zareagować na krytykę ze strony trenerów)
• chętnie uczą się nowych rzeczy (będziesz uczyć się nowych ruchów i wiwatów przez cały czas)

Ponadto dobra cheerleaderka musi mieć:

• Dobry, silny głos do kibicowania
• Zdrowy styl życia (prawidłowe jedzenie i spanie oraz unikanie narkotyków i alkoholu są kluczem do bycia silnym sportowcem)
• Zdolność do zarządzania wieloma wymaganiami jednocześnie (cheerleaderek wymaga dużo czasu i energii, ale musisz także ukończyć pracę szkolną i poradzić sobie z innymi obowiązkami)

Dowiedz się, czego potrzeba, aby zostać cheerleaderką

Droga do zostania cheerleaderką zaczyna się od edukacji. Dowiedz się wszystkiego, co możesz o każdej części cheerleaderek, a będziesz na dobry początek. Oto kilka wskazówek dotyczących gromadzenia potrzebnych informacji:

• Porozmawiaj z trenerem lub doradcą drużyny, za którą próbujesz, i dowiedz się o wymaganiach. Jeśli to możliwe, porozmawiaj z obecnymi cheerleaderkami.
• Weź udział w przedstawieniu, którym jesteś zainteresowany. Obserwuj ich uważnie i obserwuj ich umiejętności i umiejętności.
• Poznaj cheerleaderki w swojej szkole. Jeśli możesz zaprzyjaźnić się z niektórymi dziewczynami, dowiesz się więcej o tym, co trzeba dołączyć do drużyny; Jednocześnie będziesz mieć również przyjaciół, którzy chcą Cię wspierać podczas prób.
• Oglądaj próby. Jeśli jesteś dozwolony, idź do wypróbowania rok przed planowaniem samodzielnego wypróbowania. Zobacz, aby zobaczyć, o co prosi trener, i rób notatki.
• Jeśli czegoś nie wiesz, nie bój się zadawać pytań.
• Jeśli będziesz kibicować sportem, dowiedz się o tym sporcie. Wiem, kiedy kibicować, a kiedy nie.

Wprowadź formę

Cheerleaderek jest fizycznie wymagający; W rzeczywistości może być trudniejsze niż niektóre sporty uniwerek. To dlatego, że cheerleaderki muszą być tak silne i elastyczne jak gimnastycy, tak pełne wdzięku jak tancerze, i mają pojemność płuc biegaczy. Co więcej, podczas gdy sportowcy potrafią grymas i pot, cheerleaderki zawsze muszą się uśmiechnąć na twarzach i wyglądać najlepiej.

Aby uzyskać formę, zapisz się na niektóre zajęcia lub uczęszczaj do obozu lub kliniki (może to nie zawsze być możliwe, ponieważ wiele obozów/klinik dotyczy tylko drużyn). Sprawdź lokalne siłownie, wydziały rekreacyjne i uczelnie pod kątem cheerleaderek, gimnastyki/upadku i tańca.

Dowiedz się jak najwięcej ze źródeł takich jak książki, filmy, przyjaciele, cheerleaderki i Internet. Poświęć trochę czasu na ćwiczenie ruchów, aż poczujesz się gotowy. Poniżej znajdują się niektóre obszary, na których można się skoncentrować:

• Dzięki
• Ruchy
• Skoki
• Piramidy/akrobacje
• Twarzy
• Gimnastyka/upadek
• Taniec
• Wskazówki dotyczące prób
• Aerobik (zajęcia taneczne, bieganie lub podobne zajęcia)