Pływać w stacjonarnym pasie pływackim

Jeśli chcesz wykonać trening pływania, ale twój basen jest mały, co robisz? Jednym z rozwiązań jest coś w rodzaju niekończącego się basenu, jak bieżnia pływactwa, ale może to być poza zasięgiem budżetów. Bardziej przystępną opcją dla wielu pływaków jest uwięzi pływacka. Tether pływania zabezpiecza cię w jednym miejscu w basenie, abyś mógł pływać, pływać i pływać! Nigdzie się nie dostaniesz, z wyjątkiem sprawności.

Poza ćwiczeniem zakrętów i zaczyna się, możesz wykonać prawie każdy trening, który możesz wykonać w zwykłym basenie na kolanach za pomocą uwięzi pływania. Możesz dodać wiele tetherów i jednocześnie dzielić się zabawą z innymi pływakami.

Urządzenie marki Swim Tether ma dwa rozmiary - oryginalne i mini. Oryginał działa lepiej do pływania, mini działa lepiej na ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie wody.

Montaż

Trzystacowy słup był łatwy w montażu, przechodząc od około 2 stóp długości do około 6 stóp długości. Każda sekcja znajduje się w gnieździe na biegunie poniżej. Biegunki są wykonane z wytrzymałego materiału światłowodowego, a metalowe gniazdo jest wykonane z aluminium.

Podstawa bieguna z uwięzienia pływackiego upada na talerz pokładowy. Ta płyta pokładowa wymaga instalacji, co oznacza albo trochę wiercenia, kopania i wylewania cementu lub znalezienia innego sposobu bezpiecznego przymocowania podstawy bieguna do pokładu basenowego. Pokazano wiele opcji, wraz z instrukcjami instalacji, na stronie Swim Tether.

Słup jest zmontowany i umieszcza w płycie podstawowej. Co następne? Nałożyć na pasek. Pas pływania jest dobrym wzorem, z neoprenowymi rękawami, które padają nylonowym paskiem internetowym. Dostosuj pasek, aby był lekko luźny wokół dolnej talii lub górnych bioder, przymocuj klips do sznurka pływackiego, a następnie przypinaj drugi koniec sznurka do górnego końca słupa pływania.

Wejdź do basenu, pływaj na miejscu, a następnie wskocz i zdemontować uwięzi pływania. Wyjmij, odkręć sznur, wyjmij słup z płyty montażowej i rozciągnij sekcje. Zawiesić pasek do wyschnięcia, a gotowe! Polacy bieżą nieco ponad dwie stopy.

Jak to było

Kilku pływaków używało w krótkim, symulowanym treningu. Pierwsze wrażenie? To jest dziwne. Jednak nie wina tether. Pływanie na miejscu jest po prostu inne niż pływanie.

Drugie wrażenie? Wygodny. Pasek nie zagłębił się w talia pływaka. Użycie słupa do zamontowania górnej części sznurka pozwoliło pływakom użyć ich ciągnięcia i kopania bez zaplątania się w sznur.

Łatwo było obrócić się od freestyle freestyle, motyla i stylu klasycznym, aby zmierzyć się z pływaniem do tyłu, pasek nie musi być mocno obciążony, aby właściwie podtrzymywać pływak. Oznacza to, że obracanie się od twarzy do twarzy jest dość łatwe.

Wysoki słup oznacza, że ​​pływak jest trzymany na miejscu z góry i z tyłu, a nie bezpośrednio od tyłu. To mogło pomóc pływakowi utrzymać lepszą pozycję ciała podczas pływania, i zdecydowanie utrzymał wysoką pozycję bioder w muchie i stylu klasycznym (w zależności od techniki pływania, to może być dobra rzecz lub może to być zła rzecz).

Drugim poczuciem jest powszechny produkt uboczny pływania na uwięzi. Kiedy nakładasz siłę do wody, która porusza cię do przodu, poruszasz się lekko do przodu. Kiedy ta siła osłabia się, cofniesz się do tyłu. Jeśli technika udaru mózgów ma siły zmieszane z czasami bez siły, poruszasz się do przodu i do tyłu w wodzie. Coś trochę tasowania tam iz powrotem. Może to być niepokojące, dopóki nie będziesz do tego przyzwyczajony. Może to być również przydatne w nauczaniu siebie, jak stosować stabilszą siłę przez cały udar mózgu. Chociaż może to wydawać się dziwne, może pomóc ci dłużej korzystać z uwięzi pływania.

Swim Tether Mini i The Swim Tether bez słupa

Swim Tether Mini to tylko niższy 1/3 pełnometrażowego oryginalnego uwięzi pływania. Mini używa bardziej elastycznego sznurka, ponieważ krótszy słup ma bardzo mało elasty. Jest mniej przeznaczony do pływania i więcej na coś takiego. Korzystanie z mini może pozwolić ci wykonać bardziej ekspansywny trening, ponieważ zapewnia opór w jednym kierunku liniowym wraz z odpornością wody w wielu kierunkach.

Swim Tether Mini używa tego samego wygodnego paska, co oryginalny tether pływacki. Mini wymaga również tego samego rodzaju płyty montażowej. Mini działało dobrze, po prostu bez prawdziwego flexa. Sznurek, którego używa, jest bardziej elastyczny, co nadaje mini podobny charakter do jego większego rodzeństwa, ale dla treningu pływania nie było tak dobre, jak oryginalny rozmiar uwięzi pływania.

Używanie tether pływania bez słupa

Sznur i pasek z uwięzieniem pływackim i pływaniem mini nie są do użytku tylko z słupem. Można je przymocować do bezpiecznej śruby oka drabiny lub linii linii i używane również do pływania lub ćwiczeń wodnych, chociaż przy dolnej pozycji montażowej sznur może zakłócać kopnięcie pływaka.

Dolna linia

Marka pływactwa na uwięzionych urządzeniach do pływania jest solidna, wygodna i przenośna. Jeśli pływanie na uwięzi jest opcją, którą wybierasz do treningów pływania, jest to dobry wybór. Ma wygodny pasek, jest łatwy w montażu po zainstalowaniu płyty montażowej, i wygląda na to, że będzie trwała (strona internetowa stanowi, że ma dożywotnią gwarancję).

Wada? Pływanie na uwięzi nie wydaje się tak samo jak zwykłe pływanie na kolanach. Zawsze jest trochę tam iz powrotem, gdy pływasz o słup, a potem cię odsuwa.

Ujawnienie: producent dostarczył próbki przeglądu. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą polityką etyki.