Bezpiecznie jeździć na nartach na lodowatym i twardym śniegu

Każdy narciarz, początkujący do eksperta, w pewnym momencie przyjdzie na lodowaty lub mocny śnieg i dobrze jest usłyszeć od eksperta, jak bezpiecznie jeździć na tych warunkach.

Martin Heckelman, znany na arenie międzynarodowej jako „MR. Ski Tips ', ma teraz siedzibę w Val d'Sere France, ale dorastał na nartach i zaczął uczyć narciarstwa w północno -wschodnich Stanach Zjednoczonych, więc możesz mieć pewność, że jest ekspertem w wyjaśnianiu, jak bezpiecznie jeździć na nartach w trudnej sytuacji, lub bardzo trudne lodowate lub bardzo trudne lodowate lub bardzo trudne lodowate lub bardzo trudne lodowate lub bardzo Pakowany śnieg.

Kiedy i gdzie ustawione lodowate warunki

Prawie każdy narciarz napotka lodowate warunki w pewnym momencie swojej kariery i oto kilka powodów, dla których znajdziesz lodowate warunki. Śnieg, który spada na niskiej wysokości, jest zwykle bardzo wilgotny i łatwo zwraca się do lodu, gdy temperatura spadnie poniżej zera - dotyczy to również dużej ilości sztucznego śniegu. Szczególnie w wiosnach śnieg na wyższej wysokości, który łapie gorące popołudniowe słońce, rozmraża i zamarznie przez noc, gdy temperatura spadnie. Kolejnym czynnikiem do rozważenia jest to, że po wietrznej burze luźna śnieg zostaje odrzucony, odsłaniając bardzo twarde lub lodowate powierzchnie.

Odpowiednio dostrojone narty

Jeśli twoje krawędzie narciarskie są nudne, zardzewiałe lub zakochane, zaburzy twoją zdolność do obracania się lub zatrzymywania na lodzie lub twardym pakowanym śnieg. Nietrudno jest wyostrzyć własne narty, a przy odrobinie praktyki możesz je utrzymać w kształcie napiwku, i możesz je codziennie sprawdzać, czy nie ma go na burr lub wgniecenia, zwłaszcza jeśli niedawno jeździsz na nartach na lodzie lub twardej opakowanej śniegu.

Zmodyfikuj swoją postawę narciarską na lodzie lub twardej paczce

Dzięki ostrym krawędzi nadal konieczne jest dostosowanie pozycji ciała, aby najlepiej przytrzymać krawędzie i powstrzymać narty przed wyskakowaniem przed tobą. Na lodzie chcesz więcej centrum ciała nad środkiem narty, aby zachować krawędzie, ale tak się stabilizujesz trawers na lodzie.

Aby przyjąć tę pozycję, opuść biodra i, pochylając się z talii, pochyl górną część ciała w dół linii jesiennej. Ten ruch pomaga utrzymać ciężar ciała bardziej na wewnętrznej krawędzi narty do zjazdów, jednocześnie pochylając stopy i kostki w wzgórze, aby chwycić krawędzi.

Najlepsza pozycja ciała do kontrolowania nartów na lodzie zależy od rodzaju narty, na którym jesteś-podwójny tip, tłuszcz, ilość bocznego, długość narciarstwa i rozkładu ciała. Przy wszystkich tych zmiennych konieczne jest ćwiczenie pod twardym lub lodowym szlakiem o niskim kąt.

Specjalne wskazówki od Martina

• Jeśli jeździsz na nartach z blisko siebie, oddziel narty nieco bardziej na lodzie dla lepszej stabilności - ale nie tak daleko, że trudno jest ustalić ciężar nad narty z zjazdem.
• Jeśli oblodzony obszar jest tylko małą łatką, a widzisz miękki śnieg z lodowego narty na lodzie, a następnie zwróć się do miękkiego śniegu.
• Przychodząc do zatrzymania na lodzie, nie próbuj zatrzymywać się nagle, kopiąc krawędzie w lód. Zamiast tego zainicjuj zatrzymanie, począwką na stopniowym zatrzymaniu delikatnego nacisku na krawędzie narciarskie.

Bezpieczne narty i pamiętaj na północnym wschodzie U.S. Nie nazwali tego lodu, to był po prostu „głośny proszek.

Martin Heckelman, znany jako „MR. Ski Tips ”, jest autorem„ The New Guide to Skiing ”, The Hamlyn Guide to Skiing” i „Krok po kroku umiejętności narciarskie.'

Jest także instruktorem i demonstratorem w serii filmów i DVD „Ski Tips”, a także niedawno wydanej serii „Ski Tips” dla smartfonów. Ma siedzibę w Val d'Sere we Francji, jednym z najlepszych ośrodków narciarskich na świecie.