Proste wytyczne dotyczące bezpieczeństwa dla golfistów

Golf jest bardzo bezpiecznym sportem - o ile przestrzegane są kilka podstawowych zasad bezpieczeństwa. Gdy zasady te zostaną zignorowane, mogą wystąpić obrażenia.

Golf obejmuje huśtanie metalowych klubów, które napędzają piłki golfowe z dużą prędkością. Jeśli jesteś na drodze do klubów lub piłek, jesteś w niebezpieczeństwie. Możesz również narażać się na niebezpieczeństwo, jeśli nie szanujesz mocy słońca, niebezpieczeństwa błyskawicy lub potrzeby twojego ciała na odpowiedni rodzaj płynów w ciepłe dni.

Oto kilka wytycznych, które mogą pomóc zapewnić Twoje bezpieczeństwo, a także osób otaczających cię na polu golfowym (Uwaga - po zakończeniu tutaj sprawdź naszą sekcję etykiety golfowej, aby uzyskać dodatkowe sugestie):

Śledź ludzi wokół siebie

Kiedy klub golfowy jest w twoich rękach i przygotowujesz się do huśtawki, Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że partnerzy gry są bezpieczni od ciebie. W końcu nie jest zbyt trudne, aby śledzić, gdzie wszyscy są, gdy twoja grupa jest prawdopodobnie tylko czterech lub mniej golfistów.

Nigdy nie huśtaj klubu golfowego, gdy inny golfista jest blisko ciebie. To najważniejsza rzecz do zapamiętania. I bądź trochę bardzo ostrożny w huśtawkach treningowych, kiedy golfowie łatwo jest wypuścić ochronę. Konieczna jest również dodatkowa czujność, gdy młodsi golfistowie są częścią twojej grupy.

Spójrz też przed sobą, a po lewej i prawej stronie obszaru, w którym celujesz. Nie uderzaj w piłkę, dopóki nie będziesz się pewien, że wszyscy golfiści z przodu nie są poza Twoim zasięgiem.

Heads-up

Chociaż obowiązkiem każdego golfisty jest upewnienie się, że można im bezpiecznie wziąć uda. Więc nawet jeśli nie jest twoja kolej na uderzenie, bądź świadomy swojego otoczenia.

Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli musisz zapuścić się na sąsiednim fairway, aby odzyskać lub zagrać w błędne ujęcie, lub jeśli jesteś blisko sąsiedniego toru wodnego, a golfistów na tej dziurze uderzają w ciebie.

I zawsze zachowaj bezpieczną odległość od golfistów we własnej grupie, gdy przygotowują się do gry.

Krzyczeć z przodu lub ukryj się, gdy go usłyszysz

Nawet jeśli postępujesz zgodnie z powyższą radą, na pewno nadejdą czasy, kiedy uderzysz w jazdę dalej niż się spodziewałeś, lub hak lub krawędź wychodzi znikąd i zabiera piłkę w kierunku sąsiedniego toru wodnego. Lub kiedy grasz w udar, wierząc, że fairway przed nami jest jasne… tylko po to, by zauważyć graczy z wyprzedzeniem.

Wiesz, co robić: krzycz „przed!„Tak głośno, jak to możliwe. To jest międzynarodowe słowo ostrzeżenia w golfie. Pozwala golfistom grającym blisko, wiedząc, że błędna piłka golfowa może zmierzyć się z drogą, a oni muszą się ukryć.

A co powinieneś zrobić, kiedy Ty słyszeć ”!„Bycie krzyczanym w twoim kierunku? Na dobroć sakes, zrób nie wstań, wyciągnij szyję i spróbuj dostrzec piłkę! Po prostu stajesz się większym celem.

Zamiast tego ukryć. Przykucnij za torbę golfową, idź za drzewem, chowaj się za koszykiem, przykryj głowę rękami. Zrób sobie mniejszy cel i chroń swoją głowę.

(Zobacz także - FAQ Historia: Dlaczego golfiści krzyczą „przed”?)

Nigdy nie uderzaj w grupę przed twoją

To powinno być oczywiste, czy nie powinno? To, o czym mówimy. To się przydarza każdemu z nas. Ktoś w twojej grupie denerwuje się, a następnie wiesz, że podnoszą piłkę i celowo uderza w powolną grupę z wyprzedzeniem.

Jeśli kiedykolwiek pokusisz, aby to zrobić… nie. To bardzo rzadkie, ale golfiści Posiadać został zabity po uderzeniu piłkami golfowymi. Odbywają się obrażenia.

Zamiast celować w kogoś z gniewem, weź głęboki oddech. Przypomnij sobie, że grasz w golfa, świetną grę i lubisz koleżeństwo ze swoimi kumplami. Jeśli zauważysz kurs Marshall, oznacz go i zapytaj, czy może pomóc przyspieszyć grę. Nie ryzykuj zranienia kogoś z przodu.

Jedź bezpiecznie

Większość wózków golfowych ma etykietę bezpieczeństwa. Przeczytaj to i postępuj zgodnie ze wskazówkami. Nie, prowadzenie wózka golfowego wzdłuż ścieżek wózka pola nie jest trudne do zrobienia. Ale przeczytaj i obserwuj wszystkie zasady bezpieczeństwa. Nie zawiesz stopy z wózka, gdy jest w ruchu; Nie idź w terenie po wyboistym terenie; Nie jeźdz z pełną prędkością wokół krzywych lub w dół stromych wzgórz. Nie pozwól małym dzieciom prowadzić wózek. Nie jeździ wózkiem, jeśli miałeś kilka zbyt wielu piw. I uważaj na inne wózki golfowe w punktach, w których ścieżki przechodzą.

Aby uzyskać bardziej szczegółową dyskusję, przeczytaj artykuły na temat zasad bezpieczeństwa wózka golfowego i wózka golfowego.

Chroń się przed słońcem

Typowa runda golfa oznacza cztery godziny ekspozycji na surowe skutki słońca. Więcej w powolny dzień lub w dniu, w którym grasz więcej niż 18 dołków. Więcej, gdy weźmiesz udział w praktyce, stawiając zielony lub napędowy zasięg.

Krótko mówiąc, golfiści mają dużą ekspozycję na potencjalnie niebezpieczne skutki słońca. Chroń swoją skórę, zawsze za pomocą mocnego kremu przeciwsłonecznego.

Noś też szerokokąpioną czapkę, aby powstrzymać słońce od twarzy. Jeszcze lepiej, zdobądź słomkowy kapelusz lub inny czapkę z pełnym rondem, który pomoże również powstrzymać słońce z dala od szyi.

Dodaj płyny… odpowiedni rodzaj płynów

Jeśli grasz w golfa pod słońcem w upalny dzień, będziesz się pocić. Nawet jeśli nie można go zobaczyć słońca i jest to fajny dzień, będziesz pracować nad pragnieniem.

Ugadzaj się tym pragnieniem we właściwy sposób. Pić dużo wody. Jeśli kupisz napój, zrób z niego napój sportowy, taki jak Gatorade.

Oczywiście są tacy golfiści, którzy grają po prostu jako pretekst do picia piwa. Ważne jest, aby unikać piwa (przynajmniej do rundy) w upalne dni. Ponieważ alkohol wraz ze słońcem odwodnia ludzkie ciało. I wszyscy wiemy o wpływie dezorientującego alkoholu na ludzi. Szanse na wypadek występujący w górę z każdym piwem.

Uważaj błyskawicę

Błyskawica jest zabójcą, a podczas golfistów z piorunami niosących metalowe kluby w rękach, podczas gdy na odsłoniętej ziemi są bardzo ryzykowne. Jeśli w dowolnym miejscu na polu golfowym jest błyskawica lub zbliżające się burze, zakryj się.

Przy pierwszym znaku Błyskawicy kieruj się do klubu. Jeśli jesteś przyłapany na kursie i nie możesz dostać się do klubu, zrób nie szukaj osłony pod drzewami. Drzewa to piorunki. Zamiast tego poszukaj wyznaczonego schroniska błyskawicznego (znalezionego na wielu kursach w obszarach, w których występuje błyskawica z wielką częstotliwością) lub betonowej lub kamiennej łazience. Struktury na otwartych ścianach nie chronią cię przed błyskawicą, nawet jeśli mają piorun lub są oznaczone jako schroniska błyskawiczne.

Jeśli złapane na otwartym i nie można znaleźć schronienia, uciekaj od swoich klubów, wózka golfowego, wody i drzew, i usuń metalowe kolce, jeśli je nosząc. Jeśli w grupie członkowie grupy powinni pozostać co najmniej 15 stóp od siebie. Jeśli czujesz mrowienie lub włosy na ramionach stoją, przykucaj w pozycji łapacza baseballowego, równoważąc kulki stóp. Złóż ręce przed kolanami, trzymaj stopy razem i głowę do przodu.