Olimpijska gimnastyka Zasady trampoliny i oceny

System punktacji trampoliny jest dość złożony - ale możesz cieszyć się byciem widzem, nie znając każdej reguły. Oto podstawy.

Punktacja trampoliny

Ostateczny znak, który otrzymuje trampolinist, opiera się na dwóch różnych wynikach:

• Wynik trudności („A”) zaczyna się od 0.0 i wzrasta wraz z każdą wykonaną trudną umiejętnością. Zwykle waha się od wysokich 15s do niskich 16s dla mężczyzn, a wysokie 13 do wysokich 14 lat dla kobiet.
• Wynik wykonania („B”) rozpoczyna się od 10.0, a sędziowie odliczają błędy w wydajności, takie jak przerwa w formie lub dodatkowe odbicie.

Dla znaku wykonania pięciu sędziów zdobywa rutynę. Najwyższe i najniższe oceny są wyrzucane, a trzy środkowe wyniki są dodawane do wyniku „A”, aby wyrównać końcowy znak. Dlatego wykonanie jest ważone bardziej niż trudność w końcowym wyniku.

Jak sam ocenić trampolinę

Możliwe jest wybranie świetnej rutyny, nie znając każdego niuansu punktacji. Oglądając rutyny trampoliny, powinieneś szukać:

• Dobra forma i wykonanie: We wszystkich pozycjach stopy i nogi powinny być razem, a palce u stóp należy wskazać. Ciało powinno znajdować się przez cały czas w jednej z trzech pozycji: schowane (kolana wygięte), pionowane (nogi są proste, a kąt biodra jest mniejszy niż 135 stopni) lub proste (nogi są proste, a kąt bioder jest większy niż 135 stopni). Ramiona powinny być proste i blisko ciała tak bardzo, jak to możliwe.
• Wysoki stopień trudności: Jak wspomniano wcześniej, część partytury, którą otrzymuje gimnastyka, wynika z trudności. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej odwrotnych i zwrotnych gimnastyczek przed uderzeniem w trampolinę, tym trudniej jest.
• Różnorodność elementów: Podczas rutyny nie można powtórzyć umiejętności. Wykonanie umiejętności w pozycji prostej i pozycji szczupaka liczy się jako dwie różne umiejętności. (mi.G. Pełny prosty i pełny piked to dwa różne elementy). W kwalifikujących się rundach igrzysk olimpijski. Może nie powtórzyć tego samego elementu w żadnej z jego rutyn.
• Ciągły przepływ rutyny: Gimnastyczka musi wykonać umiejętność każdego odbicia, bez dodatkowego odbicia między umiejętnościami. Nie może zatrzymać się w żadnym momencie, otrzymać pomoc od obserwatora lub dotknąć czegokolwiek oprócz łóżka trampoliny, a on/on/on musi wylądować każdą umiejętnością obiema stopami uderzającymi w trampolinę jednocześnie.
• Właściwe zakończenie: Gimnastyczka musi zakończyć swoją 10-dziesiątkę rutyną obiema stopami na trampolinie, stojąc pionowo. Musi stać pionowo i kontrolować przez trzy sekundy lub poniesione odliczenie.