Jak powiedzieć właściwą rzecz, gdy pocieszając żałobne serce

Chociaż śmierć jest częścią życia każdego, radzenie sobie z żalem jest jednym z najbardziej niewygodnych i trudnych doświadczeń, jakie kiedykolwiek spotkasz. Kiedy jesteś przyjacielem lub członkiem rodziny kogoś, kto opłakuje utratę swojego ukochanego małżonka, możesz nie być pewien, jak podzielić się swoimi uczuciami, bojąc się powiedzieć niewłaściwą rzecz i niewygodnie z tego, co powinieneś zrobić.

Co jest najbardziej potrzebne

Pojawienie się i obecność wdowa jest to, co jest najbardziej potrzebne. Chociaż wiesz, że chcesz powiedzieć coś, co pocieszy, czasami słowa po prostu nie wydają się wystarczyć.

Kiedy próbujesz unikać klisz i wspólnych frazesów, znalezienie właściwych słów może być trudne, które przekażą to, co chcesz powiedzieć. Słowa mogą osiągnąć tak wiele, ale także słuchanie i bycie obecnym. 

Pamiętaj, że nie możesz naprawić swojego przyjaciela. Oprócz obecności, możesz potwierdzić uczucia kogoś, kto żałuje. Możesz zapewnić komfort. Możesz zrobić wszystko, co możesz, oferując pocieszenie. Oto pomoc w wiedzy, co powiedzieć, a czego nie powiedzieć, gdy ktoś, na czym Ci zależy, radzi sobie z utratą ukochanej osoby.

Pocieszające słowa do powiedzenia komuś, kto rozpacza utratę małżonka

• "Tak mi przykro."
• "Jestem tu dla ciebie."
• „Nie wiem, co powiedzieć."
• "Kocham cię."
• "Przykro mi z powodu twojej straty."
• "Moje kondolencje."
• "Słucham."
• „Bardzo mi przykro, że przechodzisz przez to."
• „Jesteście w moich myślach i modlitwie."
• „Żałuję, że nie było czegoś, co mógłbym powiedzieć lub zrobić, aby złagodzić twój ból."
• „Zanim powiesz cokolwiek innego, chcę, żebyś wiedział, jak mi przykro, że słyszę o twojej straty."
• „Moje serce wychodzi do ciebie w tym okresie żalu i dostosowania."
• „Czy jest coś, o czym chcesz porozmawiać?"
• „Będzie go głęboko tęsknić."
• "Nie jesteś sam."

Lub nic nie mów i dajciecie swoją obecność. Uważam, że to pocieszające, gdy ludzie dzielili się ze mną ulubionym miłym wspomnieniem Boba. Te wspomnienia przyniosły mi pokój.

Czego nie powiedzieć nikomu, który jest żałosny

• "Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu."
• „Przynajmniej nie ma już bólu."
• "Wiem, jak się czujesz."
• „To był jej czas."
• "Musisz być silny."
• „To też minie."
• "Czas leczy rany."
• „Spróbuj skupić się na swoich błogosławieństwach."
• „To była wola Boga."
• „Rzeczy może być gorsze."
• "Tylko dobrzy umierają młodo."
• „To była część Boga planu."
• „Bóg potrzebował go bardziej niż ty."
• „Pewnego dnia ponownie wyjdziesz za mąż."
• „Wkrótce spotkasz kogoś innego."
• "Ciągle jesteś młody."
• "Czas iść dalej."
• „Dlaczego nie… ?"
• „Jest w lepszym miejscu."
• "Jakie są Twoje plany na przyszłość?"
• „Była wystarczająco dorosła, aby żyć pełnym życiem."
• "Jak się masz?"
• „Bóg potrzebował innego anioła."
• „Znajdziesz kogoś innego."
• "Wszystko będzie dobrze."
• „Pewnego dnia będziesz z nim znowu."
• „Myślę, że miałeś być sam."
• "Co się stało?"
• „Bóg nigdy nie daje nam więcej, niż możemy sobie poradzić."
• „Przynajmniej byłeś przygotowany."
• „Musisz być zajęty w tym trudnym czasie."
• "Rozchmurz się. Twój mąż nie chciałby, żebyś był smutny."
• "Jak on umarł?"
• „Wygląda tak naturalnie."
• "Życie toczy się dalej."
• „Przynajmniej miałeś 40 lat razem."
• „Wkrótce poczujesz się lepiej."
• „Wiedziałeś, że to nadchodzi. Miałeś czas na przygotowanie się do jego śmierci."
• „Nie płacz."
• „Czyż nie czas, żeby się z tym pogodzić?"

Więcej zakazów

Nie dziel się własną historią lub historią o straty innej osoby lub tego, co zrobili inni ludzie.

Nie dziel się swoimi opiniami religijnymi. Trzymaj je dla siebie, chyba że żałob przyniesie ten temat. 

Nie mów o etapach żalu.

Nie krytykuj. 

Nie mów „zadzwoń do mnie, jeśli czegoś potrzebujesz.„Podczas początkowego drętwienia wdowa lub wdowiec zwykle nie wiedzą, czego potrzebują lub chcą. Kilka dni po pogrzebie lub służbie możesz zapytać, czy jest coś, co możesz zrobić, ale bądź konkretny i pamiętaj, aby zapytać co kilka tygodni. Podaj prawdziwe, namacalne sugestie. „Czy mogę kosić trawnik?"" Dobra, jeśli dostanę nam kawę?„” Kiedy w czwartek jest najlepszy czas, aby przynieść posiłek?"

Nie udzielaj niezamówionych porad lub rozwiązań bez względu na to, jak dobre są. Po śmierci kogoś nie ma łatwych odpowiedzi.

Jeszcze raz pamiętaj, co jest najważniejsze

Twoja obecność jest tym, co się liczy. Bądź tam i słuchaj. Cisza jest w porządku. Nawiązać kontakt wzrokowy. Skróć rozmowę. 

Pamiętaj też, kiedy znów kogoś zobaczysz, nie musisz w kółko oferować kondolencje.