Jak zaoszczędzić czas w życiu codziennym

Istnieją tysiące piddling, trywialne rzeczy, które każdy może zrobić, aby zaoszczędzić czas. Ale ten artykuł koncentruje się na tym, jak zaoszczędzić czas w życiu codziennym, koncentrując się na ogólnych rzeczach, które każdy może zrobić, co rzeczywiście dokonają wielkiej zmiany w ilości czasu, który musisz zrobić, co chcesz. Co najlepsze, każdy z tych sposobów oszczędzania czasu jest stosunkowo łatwy do zrobienia. Jeśli zrobisz wszystkie dziesięć, zaoszczędzisz tyle czasu, że być może będziesz musiał podjąć nowe hobby!

Miej regularne miejsce na rzeczy

Jeśli zawsze ustawisz klucze na stole w korytarzu, kiedy wejdziesz, zawsze będziesz mógł je łatwo znaleźć, gdy wychodzisz - i nigdy nie tracisz czasu na ich szukanie. A to, co działa z twoimi klawiszami, będzie działać z prawie wszystkim, czego używasz regularnie,. Twoje okulary do czytania. Twój puszek otwierający. Twój pies smycz. Rozwijaj nawyk utrzymywania rzeczy, których używasz regularnie w jednym miejscu i odkładaj je z powrotem w tym miejscu, gdy skończysz je używać.

Nie wielozadaniowe

To jeden z największych marnotrawców czasowych dla większości ludzi. Dlaczego? Ponieważ, jak podkreśla Kendra Cherry, wielozadaniowość może zmniejszyć wydajność o około 40% według niektórych badaczy - być może dlatego, że przejście z jednego zadania na drugie utrudnia dostosowanie rozproszenia i może powodować bloki umysłowe, które mogą spowolnić postęp postępu. Zamiast:

Uważaj, jak się skupić

Wielu z nas marnuje mnóstwo czasu tylko dlatego, że jesteśmy tak łatwo rozproszeni - problem, że wielozadaniowość pogarsza dla wielu z nas. Zamiast skupić się na jednym zadaniu i kończąc je w krótkim czasie, pozwalamy sobie na odciąganie od zadania wiele razy. Wynik? Oryginalne zadanie trwa znacznie dłużej niż mogło i powinno mieć. Przyzwyczajenie się wyłącznie koncentrowania się na dowolnym zadaniu, nad którym pracujesz, i koncentrowanie się na jego ukończeniu, zanim przejdziesz do czegoś innego, to świetny sposób na oszczędzanie czasu w życiu codziennym.

Użyj kalendarza i zapisz wszystko

Nie ma znaczenia, czy wybranym kalendarzem jest elektroniczny czy papier. Liczy się to, że tworzysz i utrzymujesz jedno „Centralne spotkanie”, w jednym miejscu, jeśli chcesz, wszystkiego, co musisz i chcesz zrobić. Służy to dwa cele; Zapewnia, że ​​nie przegapisz niczego ważnego i służy jako lista rzeczy do zrobienia. Korzystanie z kalendarza, który może z tobą podróżować (np. Aplikacja kalendarzowa na smartfonie) to oszczędność w czasie rzeczywistym w porównaniu z bitami papieru z powrotem do miejsca, w którym znajduje się kalendarz papieru.

Przestań zwlekać

Zwlekanie sama nie jest złe. To, co jest złe, co dzieje się z tym, o czym zwlekasz, kiedy to robisz. Problemy rosną. Nieporozumienie mnożą się. Śmieci się uchylają. Radzenie sobie z rzeczami, gdy są mniejsze, nie tylko oszczędza czas, ale także znacznie ułatwia sobie.

Zaplanuj swoje wycieczki i umocnij obowiązki

Wyobraź sobie, że masz siedem przedmiotów na liście artykułów spożywczych i zamiast jednej wizyty w sklepie spożywczym i kupując je wszystkie, odbywasz siedem osobnych podróży, kupując jedną pozycję za każdym razem. To jest odpowiednik tego, co wielu z nas robi z naszymi zakupami i obowiązkami. Zamiast tego, aby zaoszczędzić czas, pomyśl z wyprzedzeniem. Niektóre rzeczy można odebrać lub zrobić w drodze do lub z pracy. Lub podróż do jednego miejsca można rozszerzyć o inne przystanki, które są blisko siebie.

Naucz się kochać rutynę

Rutyna to najważniejszy sposób na oszczędzanie czasu w życiu codziennym. Mój przyjaciel Andy idzie do tej samej kawiarni w każdym ranku - z taką regularnością, że którykolwiek z nich pracuje, zawsze ma dla niego swój laté. Teraz to oszczędność czasu! Rutyna nie zawsze przyspiesza obsługę klienta, ale z pewnością ułatwia znalezienie rzeczy i załatwienie spraw. I uwalnia mózg na inne rzeczy, inna dobra rzecz.

Zaplanuj swoje posiłki z wyprzedzeniem

Planowanie menu z góry przyspiesza proces przygotowania posiłków i upraszcza zakupy spożywcze. To również sprawia, że ​​rzeczy jest również mniej stresujące, jeśli nie organizujesz rodzinnej konferencji na temat tego, co powinieneś mieć tej nocy lub gorzej, konieczność wybiegu tuż przed obiadem, aby uzyskać brakujący składnik.

Dowiedz się, jakie są twoje osobiste czasy

Osobiście mogę z łatwością spędzić 45 minut, zastanawiając się, w co się ubrać - ponieważ jest to podstęp dłużej w moim ciepłym, wygodnym łóżku. Zgadnij co? Zdecydowanie, kiedy to zrobię poprzedniej nocy zajmuje mi mniej niż pięć minut. Kiedy już wiesz, jakie są twoje ulubione osobiste czasy, zwykle łatwo jest wymyślić strategię, aby przestać je robić.

Przestań się martwić

Niektórzy z nas z łatwością zwiększyliby nasze życie o 20 lat. Fretting wydaje się być osadzony w osobowości niektórych ludzi. Ale nawet jeśli jesteśmy jedną z tych osób, które wydają się być naturalnym niepokojącym, nadal warto pracować nad ograniczeniem naszego nawyku martwienia. Oprócz oszczędzania czasu, dla naszego zdrowia jest o wiele lepsze.

Od oszczędzania czasu do zarządzania czasem

To w żadnym wypadku jedyne rzeczy, które możesz zrobić, aby zaoszczędzić czas. Zarządzanie czasem zapewnia na przykład strategie oszczędzania czasu - i do korzystania z niego korzystania.