Jak poradzić sobie z nieobsługiwanym przyjacielem

Zawsze zakładamy, że nasi przyjaciele będą nas wspierać bez względu na wszystko, ale co się stanie, kiedy nie? Lub nawet gdy po prostu nie są dla nas szczęśliwi. Może wymagać tej naprawdę świetnej wiadomości, którą chciałeś podzielić się i nagle sprawić, że wydaje się to trywialne i głupie.

Jest wiele wspaniałych rzeczy w przyjaźni, a jedno z nich powinno być wsparciem w dobrych i złych czasach. Kiedy masz wspaniałych przyjaciół w swoim życiu, powinieneś być w stanie uzyskać „gratulacje” lub „Atta Boy”, kiedy coś dobrego dla ciebie dzieje. Ale przyjaźnie nie są idealne i od czasu do czasu przyjaciel Cię rozczaruje, nie dzieląc się twoją radością. Co wtedy?

Zadaj sobie te pytania:

• Czy mój przyjaciel ma teraz ciężki czas?
• Czy mój przyjaciel jest dobry w wyrażaniu różnych emocji?
• Czy mój przyjaciel jest zazdrosny?
• Czy wspierałem mojego przyjaciela?
• Czy mój przyjaciel konsekwentnie nie był dla mnie szczęśliwy?

Trudne czasy dla twojego przyjaciela

Jeśli twój przyjaciel przechodzi teraz przez coś ważnego (utrata pracy, najlepszy przyjaciel odsuwa się, śmierć w rodzinie), ma rozum, że bycie szczęśliwym nie będzie łatwe dla twojego kumpla. To nie sprawia, że ​​jest to całkowicie właściwe. W końcu, jako przyjaciele, powinniśmy być w stanie okazać szczęście naszemu kumplowi, nawet pośród naszego własnego smutku. Twój przyjaciel może być dla ciebie szczęśliwy, ale jest w tak niskim stanie, że po prostu nie mogą tego wyrazić.

Jeśli twój przyjaciel zwykle wspiera, zignoruj ​​ich apatię i znajdź różnych ludzi, którzy pomogą Ci świętować dobre czasy. Twój przyjaciel przyjdzie, gdy dla nich poprawi się, a ich głowa jest w lepszym miejscu.

Trudność wyrażania emocji

Być może twój przyjaciel jest lepszy w okazywaniu empatii niż dzielenie się swoją radością. Jeśli twój przyjaciel wydaje się zadowolony z ciebie, ale po prostu nie może wypowiedzieć rzeczywistych słów „to świetnie” lub „Jestem dla ciebie bardzo szczęśliwy”, daj im tym razem przepustkę. Sprawdź, czy mogą wyrazić swoje wsparcie w inny sposób, na przykład wysyłanie odręcznej notatki lub uściskanie.

Jeśli nadejdzie czas i masz wrażenie, że twój przyjaciel nie jest dla ciebie zadowolony, musisz to omówić. Poczuj je, zanim uczyni to problemem.

Poczucie zazdrości

Nawet najbardziej spokojni spośród nas czasami odczuwają zazdrość, ale prawdziwy przyjaciel odłoży to na bok, aby pokazać dla ciebie swoje szczęście. Nie ma powodu, aby przyjaciel miał chory woli w stosunku do dobrych rzeczy, które się dla ciebie dzieją. Znaki, że twój przyjaciel może być zazdrosny, obejmuje:

• Przewrócenie oczu lub robienie twarzy, gdy powiesz im o swoim szczęściu.
• Plotki o tobie za plecami.
• Snarky komentarze.

Negatywne reakcje na twoje dobre wieści są rozczarowujące, ale jeśli twój przyjaciel zachowuje się w ten sposób tylko raz, możesz dać im przepustkę. Jeśli tego rodzaju zachowanie będzie się utrzymywało, będziesz musiał się tym zająć.

Pokazanie wsparcia dla przyjaciela

Jeśli twój przyjaciel nie jest dla ciebie szczęśliwy, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zbadanie własnego zachowania. Czy pielęgnowałeś swoją przyjaźń? A może teraz dzwonisz teraz do swojego przyjaciela, ponieważ chcesz podzielić się swoimi świetnymi wiadomościami? Czy słuchałeś, kiedy twój przyjaciel tego potrzebuje?

Jeśli nie byłeś świetnym przyjacielem, potwierdź to. Powiedzcie znajomemu coś w stylu: „Wiem, że byłem zajęty gonieniem celami XX i chcę przeprosić, że nie zwróciła ci wystarczającej uwagi. Jesteś moim kumplem i nie chcę, żebyś czuła się źle! Wyjdźmy i świętujmy, abyśmy mogli zacząć od nowa."

Spójny brak odpowiedzi

Czy brakuje ci pozytywnego wzmocnienia, powtarzające się wzmocnienie? Niektórzy ludzie są świetni w zapewnianiu wsparcia w smutnych czasach życia, ale kiedy rzeczy się poprawiają, wydają się albo apatyczni lub wręcz niegrzeczne. Wszyscy tam byliśmy.

Jeśli negatywne zachowanie twojego przyjaciela wobec ciebie stało się wzorem, nadszedł czas, aby skonfrontować się z nimi. Powiedz swojemu przyjacielowi, że chcesz, żeby byli dla ciebie szczęśliwi. Jeśli zareagują z większą negatywnością, być może będziesz musiał się od nich zdystansować.