Jak Eskimo Roll Your Kayak

Każda kajakarz Whitewater będzie się odwrócić na początku swojej kariery wiosłowania, prawdopodobnie nawet pierwszego dnia. Nawet kajakarze morskie są podatne na potencjalne nieszczęście i czasami znajdą się do góry nogami. Przerzucenie kajaka jest naprawdę częścią gry i może być zabawne, ale są inne czasy, kiedy do góry nogami w kajaku może prowadzić do sytuacji na życie lub śmierci. Z tego powodu każda kajakarz powinien nauczyć się, jak się odsunąć, to znaczy. Oto kroki do jednej metody przewracania się do tyłu za pomocą tego, co jest znane jako Roll Eskimo.

Konfiguracja: pozycja Tuck and Paddle

George e. Sayour

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić po przewróceniu, jest doprowadzenie ciała do przodu i do przodu o przednią pokład kajaka. Ma to na celu upewnienie się, że nie uderzasz żadnymi skałami twarzą. W przypadku kontaktu z dnem rzeki, powinien to przeczytać kask i kamizelkę ratunkową. Po w pełni schowany do kajaka, umieść wiosło równolegle do kajaka (z jednej strony) i wyciągnij ręce z wody. To jest pozycja konfiguracji Roll Eskimo.

Wymiat: Obróć łopatek prostopadłowy do kajaka

George e. Sayour

Kiedy jesteś pewien, że wiosło jest tak wysoko, jak to możliwe, obróć ją, aby była prostopadła do kajaka. Dotrzyj do górnego ramienia tak daleko nad kajakiem, jak to możliwe. Twoje dolne ramię powinno zostać wyciągnięte jak najdalej. Chodzi o to, aby przenieść zewnętrzne ostrze na powierzchnię wody. Opieraj głowę na ramieniu zewnętrznego ramienia, które trzyma wiosło na powierzchni wody. Jesteś teraz w środku rzutu Eskimo.

Krok trzeci: Hip-Snap

George e. Sayour

W przeciwieństwie do tego, co możesz myśleć, możliwość zwalczania kajaka jest napędzana przez biodra. Umieszczenie wiosła na wierzchu wody jest używane do wsparcia. Trzymaj głowę w dół i na ramieniu zewnętrznego ramienia. Zrób swoje biodra i zacznij napędzać kajak z powrotem, jednocześnie wywierając ciśnienie na łopatce na powierzchni wody. Hip-snap jest siłą napędową stołu Eskimo.

Odzyskiwanie: Kontynuuj rolkę

George e. Sayour

Gdy twój kajak zaczyna łamać płaszczyznę wody, konieczne jest, abyś całkowicie i do stabilnej pozycji. Spójrz na swoje łopatki i powierzchnię wody w całej rolce Eskimo. Zapewni to, że nie podnosisz głowy zbyt szybko, co często może zrujnować próbę rzutu, dopóki nie będziesz stabilny. Szybko odzyskaj opanowanie, ponieważ nadal możesz być w szorstkiej wodzie lub zbliżasz się do przeszkody.