Dostał rozwód, dlaczego mój on jest taki zły?

Gniew jest wygodnym narzędziem używanym przez niektórych do przedłużenia własnego poczucia wiktymizacji i, aby ukarać innych za to, że ich wymyślił. 

Żyjemy w dniu i wieku rozwodu bez winy. Każde państwo w Stanach Zjednoczonych przyjęło teraz przepisy dotyczące rozwodów bez winy. Jednym z głównych argumentów jest to, że przepisy dotyczące rozwodów bez winy ograniczają konflikt. Koncepcja używana przez tych, którzy najwyraźniej nigdy nie przeszli przez rozwód… wina lub brak winy.

W piątek otrzymałem wiadomość e -mail od kobiety, która jest rozwiedziona od trzech lat. Poprosiła mnie, żebym mógł jej wyjaśnić, dlaczego jej były mąż jest nadal zły. Oszukał, złożył wniosek o rozwód, dostał rozwód i poślubił drugą kobietę. Ugoda rozwodowa była sprawiedliwa. Miał 50/50 opieki nad dziećmi; Jego była żona miała własną karierę, co nie oznaczało żadnego wsparcia małżeńskiego, nie rezygnacja z żadnego z jego funduszy emerytalnych, ponieważ miała własne.

Skaje przez obręcze, a on wciąż jest zły

Ta czytelnicy byli, którzy mają wszystko, czego chciał; Był wolny od swojego małżeństwa i mógł przejść do nowego życia z drugą kobietą. Rozwód nie kosztował go finansowo i miał równy czas ze swoimi dziećmi. 

Z jakiegoś powodu odmawia wzięcia udziału w funkcjach szkolnych, jeśli wie, że tam będzie matka swoich dzieci. Nalega, aby nie uczestniczyła w funkcjach szkolnych w czasie jego rodzicielstwa.

Kiedy jeden z ich synów ukończył szkołę średnią, odmówił udziału w jakichkolwiek funkcjach ukończenia szkoły. Musiało być planowane dwie partie dyplomowe; harmonogram, kto dostałby, ile czasu i gdzie na zdjęcia po ceremonii ukończenia studiów i tak dalej. Typowe zachowanie dla toksycznego byłego małżonka.

Według tego czytelnika pochyliła się do tyłu, aby zaspokoić jego dziecięce potrzeby, ale niezależnie od tego, jak daleko się posuwa, aby uspokoić swoją byłą, pozostaje zły. „Dlaczego”, zapytała - jest tym człowiekiem, który miał romans, chciał rozwodu i wydaje się, że poruszał się ze swoim życiem tak zły na mnie? Wszystko, co zrobiłem, to dać mu to, czego chciał."

Dlaczego trzyma swój gniew?

Nie mam żadnych statystyk od studiów do poparcia mojej opinii, ale bardziej niż prawdopodobne, że gniew jest mechanizmem obronnym, aby powstrzymać go przed odczuwaniem tego, co czuje większość z nas pod koniec małżeństwa, smutku, straty i być może winy nad tym, jak zakończyło się małżeństwo. Mąż tego czytelnika nie uczynił jeszcze uzdrowienia. Pozwoliła sobie na smucenie końca małżeństwa. Wykonała pracę, którą musiała wykonać, a potem ruszyła dalej.

Z drugiej strony nie może przyznać, że miał emocjonalną inwestycję w małżeństwo. Tak jest trochę zbyt destrukcyjne dla jego poczucia uzasadnienia za odejście. Więc musi być zły. Jest w trybie samozachowawczości. Smutne jest to, że jego próbą ochrony jest tylko więcej szkód, zwłaszcza jego dzieciom.

3. Powody, dla których ludzie trzymają się gniewu

1. Czują, że zostali skrzywdzeni, nawet gdy dowody wskazują na przeciwne.

2. Potrzebują gniewu, aby mogli się zidentyfikować jako ofiary. Była ta kobieta może poczuć, że gdyby nie dla niej, nie byłby w stanie mieć romansu. Może poczuć, że była taką złą żoną, że wina leży w jej za koniec małżeństwa i zniszczenie rodziny. Smakcyjnie stał się jej ofiarą i może żyć tą tożsamością przez resztę życia. 

3. Czują, że będąc ofiarą, mając kogoś, kto byłby zły za to, że źle zrobi to, zbiera empatię od innych za ich trudną sytuację. Dla niektórych gniew i wiktymizacja są okrzykiem o troskę i współczucie, coś, co według nich nigdy nie otrzymali. 

Bez względu na powód, gniew jest ich albo puścić lub odżywić. Jeśli masz do czynienia z gniewnym byłym, przewracasz się i granie w ładny pies, nie zmniejszy ich gniewu. To jest coś, co decydują się nosić w swoich sercach i tylko oni mogą się pogodzić.