Daj i przyjmuj przyjaźń

Termin „daj i bierz”, ponieważ dotyczy przyjaźni, oznacza, że ​​dwie osoby dokonują ustępstw i kompromisów, aby mieć równowagę emocjonalnie zrównoważoną. Daj i przyjmuj to postawa i podejście do zdrowej przyjaźni. Chociaż nigdy nie możesz całkowicie „podzielić” równo w przyjaźni, jeśli zdasz sobie sprawę.

Równowaga w przyjaźni nie zawsze jest dobrze zdefiniowana

W przyjaźni, dawać i brać czasem trudną koncepcją do utrzymania. Równowaga tego, kto robi „więcej” dla przyjaźni, pójdzie tam iz powrotem, i z czasem powinna być dość równa sprawa. Ale w krótkim okresie nie można ustalić, kto daje więcej. Tylko z perspektywy czasu jesteś w stanie naprawdę spojrzeć wstecz i dostęp.

Na przykład jeden przyjaciel może przejść trudny czas, w wyniku czego drugi przyjaciel musi być elastyczny w planowaniu lub w pierwszym ruchu w sugerowaniu spotkania.

A może jeden przyjaciel zawsze planuje swoją grupę, podczas gdy inni chętnie idą bez pożyczania ręki. W tym przypadku jeden z przyjaciół będzie musiał zwrócić uwagę na rzeczy, w których mogą pomóc, co z kolei stworzy bardziej zrównoważoną przyjaźń.

Powodem, dla którego nie możesz mieć całkowicie równych dawek i przyjąć, jest to, że życie nie oferuje takich możliwości, a relacje są tak różne, jak ludzie w nich. Podczas gdy jeden przyjaciel może być świetnym słuchaczem, siedząc cierpliwie, gdy znajomy musi się odpowiedzieć, inny przyjaciel może być bardziej proaktywny w komunikacji i pozostawać w kontakcie. Każdy ma mocne i cechy osobowości, które grają w dawanie i przyjmowanie ich przyjaźni.

Podczas gdy dawanie i Take nigdy nie jest całkowicie równe, powinieneś dać z siebie wszystko jako przyjaciel, aby upewnić się, że wykonujesz swoją część najlepiej jak potrafisz.

Jak możesz dać więcej niż bierzesz?

Czasy, w których równowaga przyjaźni może być wyłączona, są okazją do podjęcia dodatkowego wysiłku i umieszczenia więcej „daj” w związku i „weź” mniej. Mogą to obejmować:

• Podejmowanie inicjatywy w zakresie komunikacji i utrzymywania kontaktu.
• Planowanie i zapraszanie przyjaciół.
• Będąc pierwszym, który przeprosił po kłótni.
• Wybaczające przyjaciół, gdy nastąpi nieporozumienie.
• Płacenie za uczciwy udział podczas zajęć, w których uczestniczysz.
• Wolontariat do jazdy lub zorganizowania transportu.
• Słuchanie w pełni, gdy twój przyjaciel musi odpowiedzieć.
• Cofając się, aby pozwolić znajomemu na światło reflektorów.
• Robienie czegoś miłego dla przyjaciela tylko dlatego.

Poprawienie niezrównoważonej przyjaźni

Kiedy dawanie i podejście jest poza równowagą, jeden przyjaciel może czuć się używany lub przynajmniej tak, jakby wkładali więcej w przyjaźń. Niebezpieczne jest postawienie zbyt dosłownej „linii” na dawanie i bierze się, ponieważ często trudno jest zdefiniować. Jeśli jednak przyjaciel czuje, że wkłada więcej wysiłku w przyjaźń niż druga osoba, może to zasygnalizować problem, który nie został rozwiązany i należy go omówić.

Czasami przyjaciele przez lata utkną w niezrównoważonej sytuacji, a jeden przyjaciel czuje się urażony, a drugi myśla wszystko jest w porządku. Jeśli czujesz, że wkładasz więcej w przyjaźń niż twój kumpel, nie złość się. Zamiast tego pomyśl o tym, co może robić twój przyjaciel, co w rzeczywistości sprawia, że ​​rzeczy są bardziej równe niż być może wcześniej nie zauważyłeś.

Jeśli nadal czujesz, że po tym jest problem, delikatnie podnoś go z przyjacielem. Możesz to zrobić, zmieniając „rutynę” swojego związku. Na przykład, jeśli jesteś tym, który zawsze jeździ, poproś swojego przyjaciela, aby zrobił to następnym razem. Jeśli słuchasz więcej niż twój przyjaciel, poproś ją, aby cię wysłuchać, ponieważ jest to dla ciebie ważne. Wypróbuj to najpierw, a jeśli twój przyjaciel się nie zmieni, wyświetl swoje obawy.