Uczucie pominięcia tłumu? Co zrobić, gdy przyjaciele cię wykluczą

Kiedy twoi przyjaciele celowo cię wykluczyli, może to oznaczać, że coś jest nie tak, albo nie! Ale oto jak różnicować problem w swojej przyjaźni w porównaniu z rozsądnym zachowaniem.

Zbadaj swoje oczekiwania

Christopher Robbins/Getty Images

Zanim zdecydujesz, że twoi przyjaciele celowo wykluczają cię w swoich planach, cofnij się i sprawdź, czy Twoje oczekiwania są rozsądne. Ludzie nie zawsze są zaproszeni na niektóre wydarzenia za każdym razem, a kiedy tego nie robią. Twoi przyjaciele mogli czuć, że jesteś zbyt zajęty lub nie spodoba ci się aktywność.

Jeśli nieustannie czujesz się, jakbyś potrzebował więcej czasu ze swoimi kumplami, zadaj sobie pytanie, czy zachowujesz się. Zachowanie przylegające obejmuje:

• Oczekując, że kiedy zaprzyjaźnisz się z kimś, zapraszają do wszystkiego.
• Złość, gdy przyjaciel mówi o innym kumplu lub znajomym.
• Zakładając, że kiedy spotkasz kogoś nowego, jest natychmiast Twoim najlepszym przyjacielem.

Oto jak spojrzeć na swoje oczekiwania dotyczące przyjaźni.

Czasy, w których przyjaciele mogą cię opuścić

Dziewczyny robią migawkę. Zdjęcie: Photostock / Freedigitalphotos.internet

Istnieją pewne przypadki, w których przyjaciele mogą cię opuścić z ich planów. Obejmują one:

• Kiedy dwóch dobrych przyjaciół się spotyka. Często zdarza się, że trzeci przyjaciel jest wykluczony.
• Kiedy przyjaciele biorą udział w „tradycji” lub wydarzeniu lub działaniu, do którego niektóre osoby w grupie są przyzwyczajeni.
• Kiedy powiedziałeś „nie” w przeszłości. (Przyjaciele mogą założyć, że nie lubisz niektórych zajęć lub jesteś zbyt zajęty.)
• Kiedy miałeś z kimś rozłam. Jeśli drugi przyjaciel nie czuje się komfortowo, możesz zostać wykluczony z działalności grupowej.

Co oznacza wykluczenie w przyjaźni

Przyjaciele przytulają. Zdjęcie dzięki uprzejmości Ambro / Freedigitalphotos.internet

Przyjaciele mogą cię również wykluczyć, gdy mają z tobą problem. Niektórzy ludzie nie są dobrzy w wyrażaniu swoich uczuć i zachowują się w dziecinny sposób, a nie bezpośrednio radzić sobie z sytuacją. Jeśli tak jest, możesz spróbować przedyskutować to ze swoim przyjacielem. Jeśli twój kumpel zaprzecza, że ​​wystąpił problem lub odmawia go wypracować, może być konieczne zaakceptowanie, że przeszli od ciebie.

Innym razem wykluczenie ma miejsce, gdy zmienia się dynamika grupy, na przykład gdy wchodzą nowi członkowie. Znowu możesz porozmawiać o tym ze znajomymi, ale mogą być zbyt zawstydzeni lub nieświadomi ich zachowania, aby dokonać zmiany.

Jak poradzić sobie z wykluczeniem od przyjaciół

Wykonuj duszę, zanim zostawił przyjaźń, gdy zostaniesz wykluczony. Zdjęcie dzięki uprzejmości Photostock/Freedigitalphotos.internet

Jeśli czujesz się pominięty, oczywistą odpowiedzią jest rozmowa z przyjaciółmi. Ale bądź ostrożny. Zanim go przyniesiesz, upewnij się, że nie przyjąłeś zbyt wiele o związku. Być może myślałeś, że jesteś dobrymi przyjaciółmi, kiedy tak naprawdę nie znasz się tak długo. Spróbuj nieustannie spotkać nowych przyjaciół, abyś miał w swoim życiu różnych ludzi.

Jeśli jednak zostaniesz wykluczony od dobrych przyjaciół, jest to wyraźna wiadomość, że istnieje problem z przyjaźnią. Spróbuj omówić to ze znajomymi. Jeśli nie uznają twoich uczuć, zaakceptuj fakt, że Twoja przyjaźń mogła prowadzić kurs. Pożegnanie z przyjaciółmi nigdy nie jest łatwe, ale zasługujesz na szacunek i dobrze traktowany.