Wybór idealnego sportu dla swojego dziecka

Dzieci i sporty wydają się po prostu razem dla wielu dzieci i ich rodzin. Chociaż nie wszystkie dzieci będą chciały być aktywnymi uczestnikami sportu - zamiast tego wolą inne zajęcia - wielu z nich cieszy się z możliwości zaangażowania się w sportowe doświadczenie.

Wybór sportu dla twojego dziecka jest ważną decyzją dla każdego rodzica. Niektóre dzieci są bardziej skłonne do sportu zespołowego, podczas gdy inne wolą indywidualne sporty. Niektóre typy ciała lepiej nadają się do niektórych sportów niż inne. A niektóre dzieci będą bardziej zainteresowani sportami o niskim wpływie, podczas gdy inne będą zaniepokojeni bardziej wymagającą fizycznie okazją sportową.

Jak więc rodzic może pomóc swojemu dziecku wybrać sport, który najlepiej służy potrzebom i zainteresowaniom dziecka?

Narazić dziecko na różne sport 

Zainteresowanie dziecka danym sportem jest najlepszym determinacją tego, czy będzie się cieszyć jako uczestnik. Więc narażaj dziecko na szeroką gamę doświadczeń sportowych. Oglądanie sportu w telewizji to dobre wprowadzenie, ale jeszcze lepsze jest bycie widzem w prawdziwym życiu. Porozmawiaj z nimi o tym, co lubią i nie lubią w każdym sporcie.

Uważaj na oznaki entuzjazmu 

Kontrolując różne sporty, sprawdź, czy możesz powiedzieć, które z nich wydają się najbardziej interesujące dla dziecka. Posłuchaj swojego dziecka, aby uzyskać wskazówki dotyczące jego preferencji. Może będą mówić o graczach, strategiach lub powiedzą innym o doświadczeniu. Mogą skłonić się do przyjaciół, którzy uprawiają szczególny sport. Jeśli oglądasz i słuchasz, możesz wybrać wskazówki na temat sportu, które najbardziej ich interesują.

Dowiedz się preferencji: zespół lub indywidualny sport 

Niektóre dzieci wolą uczestniczyć w sporcie zespołowym, takim jak piłka nożna, baseball lub koszykówka, w którym odgrywają rolę w drużynie. Inni wolą być w zespole, w którym ich własne umiejętności mają największe znaczenie. Sporty takie jak te obejmują pływanie, tenis lub golf. Lub mogą po prostu cieszyć się indywidualnym sportem, takim jak jazda na rowerze i gimnastyka. Kiedy obserwujesz swoje dziecko, spróbuj dowiedzieć się, jakie są ich preferencje. Te obserwacje pomogą ci zerować sport, który będzie najlepiej pracować dla dziecka.

Dopasuj sport do ciała dziecka

Krótkie i krępe dziecko może być lepiej dostosowane do piłki nożnej niż koszykówka. Wysoki i chudy może lepiej działać na koszykówkę lub tor. Chociaż zawsze są krótsze niż przeciętni koszykarze i mniejsi niż przeciętni piłkarze, szanse na ich sukces w młodym wieku mają wiele wspólnego z ich stylem ciała.

Wypróbuj wiele sportów 

Gdy zawęzisz do kilku sportów, które wydają się cieszyć, wypróbuj je. Chociaż powinieneś unikać uprawiania więcej niż jednego sportu w dowolnym sezonie, byłoby dobrze, gdyby grali w piłkę nożną, piłkę nożną jesienią i siatkówkę zimą. Gdy zaczynają lepiej identyfikować się z jednym sportem, możesz upuścić niektóre inne w razie potrzeby.

Poświęć czas jeden na jednego na uczeniu się

Jedną z najlepszych rzeczy, które rodzic może zrobić z dzieckiem uczącym się sportu, jest nauczenie ich fundamentów. Wielu rodziców spędza godziny z dziećmi bawiącymi się w łapanie i mając je muchy i uziemienia na podwórku. Inni ustawili szyszki i ćwiczą drybling piłki nożnej do i wychodzących z stożków. Jest to czas dla ciebie i dziecka i pomaga uczyć się podstawowych umiejętności w środowisku nie zagrażającym. Jeśli ich sport wiąże się z umiejętnościami, których nie masz, spróbuj ich razem nauczyć się.

Zdobądź kontrolę 

Przed aktywnym uczestnictwem w sporcie upewnij się, że dziecko ma egzamin fizyczny. Omów plan sportowy z lekarzem i porozmawiaj o fizycznych wymaganiach sportu. Zbyt wiele razy dzieci są ranne w sporcie, ponieważ nie są całkiem gotowe fizycznie lub mają ograniczenie, o których wcześniej nie wiedzieli.

Weź i naucz odpowiedzialności

Uczestnictwo w sporcie wymaga odpowiedzialności i samodyscypliny zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Ćwiczenie w domu, śledzenie sprzętu, nadchodzące czas na praktyki i gry oraz aktywność wymaga poświęcenia czasu i innych zainteresowań. Sport może być dobrym nauczycielem osobistej odpowiedzialności.

Inne przydatne wskazówki

• Jeśli twoje dziecko jest ciężkie lub siedzące, zacznij od małych rzeczy. Zdobycie deskorolki, roweru lub trampoliny może być dobrym sposobem na przejście bardziej siedzącego dziecka z dala od książek lub gier wideo w bardziej aktywny styl życia.
• Rozważ niektóre mniej popularne sporty. Zorganizowane sporty mogą obejmować rzeczy poza tradycyjną piłką nożną, softball, baseball, piłka nożna i koszykówka. Ty i twoje dziecko możecie chcieć pomyśleć o sztukach walki, jazdy na rowerze, siatkówce, krzyżowym, lekkim, golfowym, ogrodzeniowym, lacrosse lub tańcu balowym. Wszystkie z nich liczą się jako sport i pomogą dziecku nauczyć się ważnych umiejętności.
• Nie próbuj projektować własnych zainteresowań ani swojej przeszłości na swoim dziecku. Nawet jeśli byłeś gwiazdorskim miotaczem w młodości, ten sport może nie być dla twojego dziecka. Uczestnictwo w sporcie jest ważniejsze niż to, jaki sport wybierają. Popychanie dziecka do sportu tylko dlatego, że wyróżniałeś.

Czego potrzebujesz

• Cierpliwość
• Czas na odkrywanie sportów
• Czas na ćwiczenie i nauczanie umiejętności
• Czas na wsparcie twojego dziecka w jego wyborze