7 wskazówek, które pomogą Ci przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi

Słowa „przemówienie publiczne” powodują strach i niepokój w umysłach skądinąd kompetentnych i pewnych ludzi. Czy myśl o mówieniu przed grupą wywołuje strach, sprawiasz, że się pocisz i walisz? Prawdopodobnie masz glosofobię - strach przed wystąpieniami publicznymi.

Glosfophobia jest jednym z najczęstszych lęków. Istnieje wiele sposobów na zwiększenie ekspozycji biznesowej, więc po co zawracać sobie głowę przezwyciężeniem mówienia? Podejście na podium nie tylko pozycjonuje Cię jako ekspert w dziedzinie działalności, ale także zapewnia skierowania i lepsze możliwości sprzedaży.

Przedstawienie pouczającej mowy nie sprzedaży rozgrzewa Twój rynek docelowy i buduje zaufanie. W przeciwieństwie do niekończących się zimnych połączeń, ludzie, których prezentujesz i śledzisz, są bardziej otwarci na słuchanie oferty produktów i usług.

Przeżyj strach przed wystąpieniami publicznymi i zwiększ swoją firmę dzięki tym siedmiu wskazówek.

1. Zacznij od małego

Jeśli jesteś nowy w świecie wystąpień publicznych, zacznij mały. Znajdź kilku przyjaciół i rodziny do ćwiczeń. Zacznij od rozmowy z mniejszymi grupami i odtąd budować. Rozmiar odbiorców nie ma znaczenia. Jeśli znasz swój temat, twój wstępny strach szybko wyparuje.

2. Przygotuj się dokładnie

Nic bardziej nie pomaga strachowi przed mówieniem publicznym niż poznanie twojego materiału. Możliwość połączenia się z odbiorcami wynika z pewności, której nie zgubisz się podczas dostawy. Przećwicz kilka razy przed wielką rozmową. Czas prezentacji i zawsze masz materiały zapasowe na wypadek, gdyby czas został.

3. Nie tylko zapamiętaj słowa

Opanowanie sztuki wystąpień publicznych nie pochodzi z zapamiętywania słowa na słowo. Prawdziwi profesjonaliści znają swój materiał, pamiętając kluczowe punkty i podpowiedzi dotyczące subtopików i przykładów do pokrycia.

4. Unikaj zwykłych pocisków

Większość prezentacji biznesowych i przemówień to nudne monology wypełnione niekończącymi się slajdami PowerPoint i punktami pociskami. Wyśmiewać prezentację PowerPoint i uczyń swój materiał centralnym punktem rozmowy. Jeśli używasz PowerPoint, zastosuj podejście do korzystania z wizualizacji, które szybko przekazują Twój komunikat.

5. Redukować stres

Najbardziej przerażającym momentem każdej prezentacji jest minuta przed wejściem do sceny. Użyj taktyki elitarnych sportowców, wizualizując pozytywny wynik i wykorzystując głębokie oddychanie brzucha, aby zmniejszyć stres i budować pewność siebie.

6. Znajdź znajomego, na którym można się skupić

Przed wystąpieniem publicznym na scenie przedstawicie kilku członków publiczności w pierwszym rzędzie. Podczas rozmowy wyglądają ci ludzie w oku, aby złagodzić nerwy i połączyć się z publicznością.

7. Angażować publiczność

Tworzenie prezentacji monologów stawia całe zadanie poinformowania się o publiczności i rozrywki. Spraw, aby Twoja rozmowa była dwukierunkową interakcją z pytaniami i uczestnictwem, aby zmniejszyć nudę i porozmawiać z łatwością. Zaangażowanie grupy daje również czas na reorganizację swoich przemyśle.

Udostępnij publiczne wystąpienia w swoim planie marketingowym i zwiększyć sukces biznesowy. Twój strach z czasem odparnie i zastanawiasz się, dlaczego nie zacząłeś wcześniej.

Pod redakcją Alyssa Gregory