5 zasad komunikowania się z małżonkiem kryzysowym w wieku średnim

W kontakcie z małżonkiem, który przechodzi kryzys w średnim wieku, największym błędem, jaki możesz popełnić, jest próba komunikowania się z małżonkiem. Ostatnią rzeczą, jaką ktoś przechodzący przez kryzys w wieku średnim, jest rozmowa o tym. Dlaczego? Dziewięć razy na dziesięć nie rozumieją, co się dzieje Sim, jak mogą ci przekazać swoje doświadczenie?

Próba komunikowania się z relacjami i inicjacyjnymi rozmowami z małżonkiem w kryzysie w wieku średnim tylko popiera ich w kącie i powoduje, że wycofuje się.

Jeśli chcesz uratować twoje małżeństwo, radzę pokonać potrzebę rozmowy o problemach w twoim małżeństwie. Nie możesz skutecznie komunikować się z irracjonalną osobą, a ja mam wystarczające doświadczenie z ludźmi przechodzącymi kryzys wieku średniego, aby móc powiedzieć, że są bardzo irracjonalne w myśleniu.

Nie otrzymasz odpowiedzi, które są satysfakcjonujące od kogoś, kto doświadcza emocjonalnego zamieszania. Wszystko, co dostaniesz, to większa frustracja.

Jeśli chodzi o rozmowy o komunikacji i relacjach z małżonkiem kryzysowym w wieku średnim, postępuj zgodnie z tymi 5 zasadami:

Puść potrzebę wiedzieć, dlaczego, gdzie, kiedy i kto

Nie ma ustalenia Dlaczego. Nie oczekuj uczciwości, gdy próbuje się dowiedzieć Gdzie On/on był. To ludzka natura, aby chcieć wiedzieć Kiedy On/ona znów zacznie działać „normalnie”, ale twój małżonek nie będzie miał odpowiedzi na to pytanie, ponieważ nie uważa swojego zachowania jako nienormalnego. Jeśli podejrzewasz romans, wiedząc z Kto nie zmniejszy twojego bólu i zamieszania, więc nawet nie idź tam.

Musisz być gotów porzucić potrzebę rozmowy o małżeństwie i związku i wyprowadzić kryzys. Jeśli masz szczęście.

Jeśli musisz komunikować się z biznesem

Porozmawiaj o harmonogramach dzieci, jakie rachunki należy zapłacić lub jaki kolor pomalować pokój rodzinny. Utrzymuj komunikację prosta i cywilna. Prosta i cywilna komunikacja opowiada o całym twoim kryzysie w wieku średnie. 

Kluczem jest komunikowanie się w sposób, który nie powoduje, że twój małżonek czuje się, jakbyś je obwiniał za wszystko. Poważnie! Jeśli to brzmi jak życie z dwuletnim, tak jest. 

Nie wysyłaj e -maili ani nie pisz pisz swojego małżonka

Jeśli jesteś przyzwyczajony do wysyłania zwykłych e -maili do jego miejsca pracy, przestań. Twój małżonek wycofuje się z ciebie emocjonalnie. Będą postrzegać każdą komunikację od ciebie jako próbę zaatakowania ich prywatności. Najlepszym sposobem radzenia sobie z kimś, kto się wycofuje, jest udzielenie mu zgody.

W rzeczywistości może to być bitwa, której nie możesz wygrać. Jeśli nie komunikujesz się, jest ich zdenerwowane, jeśli się komunikujesz, to ich zdenerwuje. Z małżonkiem w kryzysie średnie. 

Naucz się sztuki słuchania

Nie mów o swoim związku, chyba że twój małżonek kryzysowy w wieku średnim zainicjuje komunikację. Jeśli tak się stanie, słuchaj więcej niż mówisz. Jeśli on/ona oskarża cię o bycie strasznym małżonkiem, ugryzł twój język; Nie idź do defensywy. Spodziewaj się, że jakakolwiek dyskusja na temat małżeństwa lub związku odzwierciedla się negatywnie. Twój małżonek jest w trybie obwiniającym i musi grać ofiarę. 

Dowiesz się więcej o tym, przez co przechodzi twój małżonek kryzysowy w wieku średnim i czujesz, jeśli nie pójdziesz na defensywę. Jesteś racjonalnym myślicielem. Kiedy on/ona mówi ci, że małżeństwo było nieszczęśliwe od samego początku, wiesz lepiej. Po co bronić się przed nieprawdy do kogoś, kto nie jest zainteresowany niczym innym niż uzasadnieniem ich złego zachowania?

Skoncentruj się na rzeczach, nad którymi masz kontrolę

Będą chwile, kiedy poczujesz się, jeśli go nie usiądziesz i porozmawiasz. To, czego nie rozumiesz, to próba uzyskania odpowiedzi, to tylko doprowadzi cię dalej na ścieżkę do szaleństwa. Kiedy czujesz, że jazda trzeba zainicjować rozmowę o związku, zajmuj się robieniem czegoś innego, cokolwiek innego niż próba uzyskania odpowiedzi od małżonka.

Odwróć uwagę od potrzeby rozmowy o związku, opuszczając dom, chodząc na zakupy, spacer lub dzwonienie do przyjaciela, by się uprawiał. Rób coś innego niż próbuj kontrolować coś, nad czym nie masz kontroli.