5 głównych skutków spraw pozamałżeńskich

Jaki wpływ ma romans na małżonka ofiary?

Kiedy jeden partner wychodzi poza związek w zakresie potrzeb emocjonalnych lub fizycznych, drugi partner może zakończyć związek, wybaczyć i pozostać w nim, ale tak czy ina.

1. Uszkodzenie samooceny:

Osoba, która została oszukana. Mogą mieć zwykłe myśli: „Czy nie wystarczyłem?”Lub„ Gdybym nie pozwolił sobie odejść.„Podobnie jak dzieci obwiniają się za rozwód rodziców, wiele ofiar romansu reaguje na romans, obwiniając siebie. Decyzja o oszukiwaniu nie była twoja i chociaż były problemy w związku, nie podjąłeś decyzji o romansie. Są szanse, że miało to znacznie więcej wspólnego z niedoborem twojego partnera niż w tobie.

2. Utrata zaufania do oszusta małżonka:

Ofiarę romansu będzie trudno zaufać. Może wątpić w ich osąd innych. Nawet jeśli ten związek się skończy, a inny się zaczyna, bagaż niewierności może nastąpić. Ważne jest, aby poradzić sobie z problemami ze zaufaniem, nawet jeśli oznacza to uzyskanie pomocy profesjonalnej. Ty i twój przyszły partner będziecie wdzięczni na dłuższą metę, że zajmowałeś się negatywnymi konsekwencjami romansu.

3. Poczucie niestabilności emocjonalnej:

Możesz poczuć, że twój świat wywrócił się do góry nogami. Rzeczy w twoim życiu, które dały ci poczucie bezpieczeństwa, zostały rozbite. To normalne, że czuję się, jakby dywan został wyciągnięty spod ciebie. Ważne jest, aby znaleźć w sobie poczucie stabilności. Spójrz na swoje umiejętności przetrwania z przeszłości i zdaj sobie sprawę, że możesz sobie z tym poradzić.

4. Kolejka górska emocji:

W jednej minucie możesz mieć ochotę na płacz, następne krzyki. Możesz go dziś winić, obwiniać ją jutro i obwiniaj siebie w tym samym czasie. Często spotykając się z niewiernością, aby poczuć niezliczoną liczbę emocji. Zdaj sobie sprawę, że to normalne. Poczuj to, co czujesz i pracujesz. Nie wypchaj swoich uczuć. Szukaj pomocy z zewnątrz, jeśli potrzebujesz kogoś, z kim mógłby porozmawiać o tym, jak się czujesz lub jeśli czujesz się przytłoczony.

5. Wpływa na wszystkie obszary życia:

Sprawy pozamałżeńskie mogą powodować efekt falowania w twoim życiu. Możesz wyglądać inaczej na swoją pracę, znajomych, swoich życiowych wyborach. Może to być pozytywne lub negatywne, ale większość ofiar romansu twierdzi, że wywołało zmiany we wszystkich innych obszarach ich życia. Ważne jest, aby nie wprowadzać zmian w głównych obszarach swojego życia, gdy jest w środku emocjonalnego zamieszania, które towarzyszą romansowi.

Istnieje wiele powodów oszukiwania, zwykle odbywa się to bez większego przemyślenia lub rozważenia skutków, jakie może mieć na drugą osobę. Jednak efekty mogą być niszczycielskie i zająć dużo czasu, aby przejść i pracować. Ważne jest, aby poradzić sobie z tymi efektami i znaleźć sposoby na nie. Zbuduj sieć wsparcia rodziny i przyjaciół, swoich duchowieństwa, profesjonalnych doradców lub kogokolwiek innego, kogo możesz zaufać, aby pomóc Ci przezwyciężyć te efekty i przejść do lepszej przyszłości.