11 wskazówek dotyczący czasu ćwiczeń

11 wskazówek dotyczący czasu ćwiczeń

Teraz, gdy ustaliłeś chęć nauczenia się grania na instrumencie muzycznym, następnym krokiem jest w pełni zobowiązanie się do niego. Każdy odnoszący sukcesy muzyk powie ci, że aby wyróżnić się w swoim instrumencie, powinieneś nieustannie ćwiczyć. Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać przed, podczas i po każdej sesji treningowej.

01 z 11

Starać się ćwiczyć codziennie

Zdjęcia PhotoAlto/Getty

Nawet najlepsi muzycy starają się codziennie ćwiczyć swój instrument. Uczyń ćwiczenie częścią codziennej rutyny. Określić, kiedy jest najlepszy czas na ćwiczenie. Jeśli lubisz ćwiczyć rano, wstań co najmniej godzinę wcześniej, aby nie spóźnić się na pracę. Jeśli jesteś osobą wieczorową, ćwicz przed pójściem spać lub przed snem. Jeśli pominiesz dzień treningowy, nie martw się, ale spróbuj nadrobić nieudaną sesję treningową, wydłużając swój czas treningowy na co najmniej 5 minut na następną sesję.

02 z 11

Nigdy nie zapomnij o ćwiczeniach i rozgrzewkach palców

David Hartwell/Getty Images

Ćwiczenia palców i inna forma rozgrzewek są kluczowe, jeśli chcesz być dobrym graczem. Nie tylko sprawi, że twoje ręce i palce będą bardziej elastyczne, ale także zmniejszy niebezpieczeństwo obrażeń. Każdy gracz instrumentu musi najpierw zrobić rozgrzewki przed graniem lub wykonywaniem. Nie będziesz prowadzić maratonu bez najpierw rozciągania, prawda? Ta sama zasada dotyczy odtwarzania instrumentu.

03 z 11

Ćwicz co najmniej 20 minut dziennie

Olja Merker/Getty Images

Dlaczego 20 minut? Uważam, że jest to możliwy do opanowania czas dla początkujących, nie jest zbyt krótkie, że nic nie zrobisz i nie za długo, żebyś się nudził. Kiedy mówię 20 minut, odnosi się do samej lekcji. Poświęć 5 minut na rozgrzewki i 5 minut na chłodzenie, podobnie jak zwykłe ćwiczenie. Oznacza to, że musisz odłożyć co najmniej 30 minut dziennie na sesje treningowe. To nie jest za długa, prawda? Możesz wydać dłużej niż ten spadający w kolejce na kasie. W miarę wzrostu zainteresowania przekonasz się, że Twój codzienny czas ćwiczeń również się wydłuży.

04 z 11

Posłuchaj swojego ciała

Dziewczyna jest oceniana pod kątem problemów ucha.

Obrazy burgera/getty

Czasami muzycy zapominają o znaczeniu sprawności nie tylko na uwadze, ale także w ciele. Jeśli starasz się przeczytać arkusz muzyki przed sobą, sprawdź oczy. Jeśli masz problemy z rozszyfrowaniem tonów pochodzących z twojego instrumentu, rozważ egzamin uszy. Jeśli twoje plecy boli za każdym razem, gdy siedzisz, aby ćwiczyć, ustal, czy ma to coś wspólnego z postawą. Słuchaj swojego ciała; Jeśli wydaje się, że coś jest nie tak, zaplanuj kontrolę jak najszybciej.

05 z 11

Spraw, aby Twój obszar treningowy jest komfortowy

10000 godzin/obrazy Getty

Czy twoje siedzenie jest wygodne? To dobrze wentylowany pokój? Czy istnieje właściwe oświetlenie? Upewnij się, że Twój obszar treningowy jest wygodny i wolny od zakłóceń, abyś mógł się skoncentrować. Rozważ także dostosowanie harmonogramu praktyki w zależności od pory roku. Na przykład latem, gdy temperatura jest cieplejsza, możesz zaplanować swoją praktykę rano, gdy jest chłodniejsza. Zimą i, jeśli to możliwe, ustaw czas ćwiczeń po południu, gdy jest cieplejszy.

06 z 11

Pamiętaj, że to nie jest rasa

Imgorthand/Getty Images

Należy pamiętać, że każda osoba uczy się z różnymi prędkości. Nie wstydź się, jeśli czujesz, że postępujesz wolniej niż kolegami z klasy. Pamiętaj o historii żółwia i zając? Pamiętaj o tym, gdy masz wątpliwości. Najlepsi muzycy osiągnęli swój poziom sukcesu poprzez determinację i cierpliwość. Nie chodzi o to, jak szybko nauczyłeś się odtwarzać utwór muzyczny; Chodzi o zabawę z twojego serca.

07 z 11

Bądź otwarty dla swojego nauczyciela

Elyse Lewin/Getty Images

Jeśli bierzesz lekcje indywidualnych lub grupowych, upewnij się, że komunikujesz się ze swoim nauczycielem. Skonsultuj się z nauczycielem, jeśli jest obszar, z którym się zmagasz lub jeśli jest coś, czego nie do końca rozumiesz. Twój nauczycielka jest twoim sojusznikiem, jest tam, aby ci pomóc. Bądź otwarty i nie czuj się zawstydzony, aby zbliżyć się do nauczyciela muzyki, jeśli masz trudności z pewną lekcją lub utworem muzycznym.

08 z 11

Zajmij się swoim instrumentem

Jacques Loic/Getty Images

Twój instrument muzyczny będzie pełnił funkcję twojego przyjaciela i partnera podczas kontynuowania studiów. To nie wystarczy, że jesteś dobrym graczem, musisz również mieć instrument, który jest dobrej jakości i w najwyższym stanie. Zajmij się swoim instrumentem; Jeśli uważasz, że zaczyna mieć problemy, nie czekaj i sprawdź go natychmiast.

09 z 11

Nagradzaj siebie

Spędzanie z przyjaciółmi w kawiarni. Luis Alvarez/Getty Images

Jeśli właśnie nauczyłeś się utworu, z którym wcześniej miałeś problem, nagradzaj siebie. Nie musisz się rozpylić, po prostu robienie czegoś, co szczególnie lubisz, jest nagrodą samą w sobie. Chwyć latte w swoim ulubionym miejscu na kawę, wynająć film, zdobądź pedicure itp. Nagrywanie siebie da ci moralny wzrost i dodatkowo zainspiruje cię do nauki.

10 z 11

Dobrze jest się bawić

Morsa Images/Getty Images

Wszyscy chcemy być w czymś dobrzy, ale dla mnie kochanie tego, co robisz, jest ważniejsze. Nigdy nie zapominaj, że pomimo całej ciężkiej pracy, jaką masz do czynienia, granie na instrumencie muzycznym jest przyjemne. Gdy się poprawiasz, Twoja miłość i przyjemność z muzyki również wzrośnie. Wyruszasz w cudowną podróż, baw się dobrze!

11 z 11

Przygotuj swój sprzęt

Przed każdą sesją treningową upewnij się, że wszystkie potrzebne materiały są przygotowane i w zasięgu ręki. Oczywiście oprócz twojego instrumentu muzycznego, oto inne rzeczy, których możesz użyć podczas sesji treningowych

  • metronom
  • tuner
  • Książki metody/nuty
  • stojak muzyczny
  • Stojak na instrumenty
  • Odtwarzacz CD do odtwarzania wraz z