Nauczanie tenisa dla młodych początkujących

Jeśli potrzebujesz wskazówek, jak uczyć małych dzieci w wieku od czterech do siedmiu lat, jak grać w tenisa, kluczem jest utrzymanie jasnych rzeczy i zabawy. Jasne, tenis nie jest najłatwiejszym sportem dla małych dzieci do nauczenia się, ale jeśli dobrze zaczniesz dzieci, prawdopodobnie będą zawodami na całe życie.

Zapewnić sukces

Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że małe dzieci dobrze się bawią i dobrze się nauczyć, jest utrzymanie ich sukcesu. Sugerujemy użycie postępów, które są kluczowe w stylu nauczania zalecanym przez profesjonalny rejestr tenisowy (PTR). Oznacza to powoli działać na opanowanie podstawowych udarów, a następnie przekazywanie dzieci przez serię ćwiczeń, aby te uderzenia zostaną zakorzenione.

Zacznij od podstawowych uderzeń

Najpierw naucz swoich dzieci, jak chwycić rakietę tenisową. Nie trzeba kupować w tym momencie drogiej rakiety, albo upewnij się, że jest to właściwy rozmiar dla młodzieńca.

Gdy czują się komfortowo, zajmując się rakietą, naucz prostego uderzenia gruntu z tym postępem:

• Zacznij od bardzo krótkiego opłacania i prawdopodobnie skróconego przyczepności, ale normalnej obserwacji, a następnie stopniowo wydłużaj powrót i przesuń uchwyt w kierunku uchwytu.
• Zacznij od kanału kropli, przejdź do krótkiego paszu, a następnie karm się z rakietą.
• Rozpocznij od linii serwisowej, a następnie stopniowo cofnij się.
• Zacznij od dzieci uderzających w piłkę, stojąc w jednym miejscu, a następnie poproś je o kilka kroków w kierunku piłki, a następnie przejdź do nich w kierunku piłki. Niektóre dzieci są lepsze, gdy biegną do piłki niż wtedy, gdy nie muszą biegać.

Po opanowaniu tego udarem lub ukończeniem uczniów możesz przejść do strzałów z góry:

• Zacznij od rakiety na głowie w punkcie kontaktu, a następnie stopniowo wprowadzaj większą huśtawkę.
• Rozpocznij ucznia zaledwie trzy stopy od siatki, a następnie stopniowo odsuń ucznia z powrotem.
• Zacznij od ultra miękkiego kanału do rakiety, a następnie wprowadzić wyższe kanały.

Jeśli dzieci uważają ćwiczenia za zbyt trudne, powróć do czegoś łatwego, na przykład serię salw. Dzięki dokładnym paszom nawet najmniej skoordynowane dziecko dostanie salwy-a poczucie sukcesu pomoże im skoncentrować się na doskonaleniu uderzeń.

Mów krótko i zwięźle

Dzieci mają krótką uwagę, więc nie spóźniaj się. Nosisz je tylko na zewnątrz, fizycznie lub oboje-co może odłożyć je na dobre. Trzydzieści minut to mnóstwo czasu dla studentów w wieku od czterech do siedmiu lat. Wprowadź wystarczającą liczbę komponentów, aby rzeczy były interesujące, ale nie tak wiele, że są zdezorientowani, a ich technika cierpi.

Spraw, by było fajnie

Dzieci wyczuwają, jeśli nie sądzisz, że postępują wystarczająco szybko, a to może zniechęcić ich do ponownej gry. Więc utrzymuj lekkie i zachęcające do tych wskazówek:

• Każdy komentarz, który dokonasz, powinien mieć element pochwały i hojnie chwalić. Dokonując poprawek, poprzedzaj je czymś pozytywnym.
• Dzieci lubią liczyć na łatwe cele, takie jak zdobycie sześciu strzałów jako grupa, aby zarobić wyjątkowo długi mecz. Jeśli masz tylko jedno dziecko lub wszystkie dzieci mają podobne umiejętności, indywidualne cele też są zabawne.
• Kiedy dzieci znają dobry wybór gier, pozwól im głosować nad kilkoma opcjami, które pasują do lekcji dnia.
• Śledź ćwiczenia z zabawą, mecze „bezkonywanie” na kilka pierwszych lekcji, a następnie stopniowo wprowadzaj konkurencję, ponieważ pewność siebie się utrzymuje.
• Ponownie upewnij się, że dzieci używają rakiety o odpowiedniej długości wraz z dużymi, powolnymi piłkami stworzonymi dla dzieci. Większość dzieci lubi piłki z pianki lepiej niż zakryte filcem, a pianka może być również przydatna i zabawna dla dorosłych.