Rozważania dotyczące sprawności fizycznej przy dołączeniu do korpusu morskiego

Rozważania dotyczące sprawności fizycznej przy dołączeniu do korpusu morskiego

Podstawowe szkolenie Marine Corps ma reputację najtrudniejszych ze wszystkich usług. Z pewnością jest najdłuższy, po około 12 1/2 tygodnia. Były marines mówi się, że szkolenie rekrutacyjne piechoty morskiej było najtrudniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek musieli zrobić przez całe życie. Istnieją dwie lokalizacje, które zamieniają rekrutów w marines: Depot Training na Parris Island w Południowej Karolinie i Depot Training Training w San Diego w Kalifornii. To, gdzie idziesz, zależy w dużej mierze od tego, gdzie się zaciągasz. Ci, którzy zaciągają się na zachód od rzeki Mississippi, prawdopodobnie przejdą przez obóz bootu w San Diego, podczas gdy osoby na Wschodzie wezmą udział na wyspie Parris.

Wszystkie kobiety biorą udział w szkole podstawowej Korpusu Morskiego w lokalizacji Parris Island. W rzeczywistości Korpus Morski jest jedyną usługą, która nie ma Coed Basic. Samice marines trenują samodzielnie, oddzielone od mężczyzn.

Podstawowe wymagania dotyczące ćwiczeń treningowych

Zanim będziesz mógł wysyłać podstawowe szkolenie w Korpusie Marine, będziesz musiał zdać test sprawności fizycznej, zwany „testem siły początkowej” lub ISP. Wymagania testowe (niezależnie od wieku) to:

MĘŻCZYZNA

Podciągania: 2
Set-ups: 35 (dwie minuty)
1.5-milowy bieg: 13:30

KOBIETA

Wiszące ramię: 12 sekund
Set-ups: 35 (dwie minuty)
1-milowy bieg: 10:30

Dasz ten sam test wkrótce po przybyciu do Basic. Ci, którzy nie powiedzieliby się do PCP (pluton kondycjonowania fizycznego). PCP jest trudny: celem PCP jest sprawność fizyczna i na tym będziesz koncentrować się w programie. Pozostaniesz w PCP, dopóki nie spełnisz standardów, ale przez co najmniej 21 dni.

Wymagania dotyczące sprawności ukończenia studiów

Aby ukończyć szkolenie podstawowe Marine Corps, musisz zdać ostateczny PFT (test sprawności fizycznej). PFT ma trzy zdarzenia: podciągnięcia (zgięte ramię dla kobiet), chrupki brzucha i trzy milowy bieg. Standardy ukończenia szkoły to:

MĘŻCZYZNA

Wiek 17–26
Podciągania: 3
Crunches: 50 (dwie minuty)
3-milowy bieg: 28:00

Wiek 27-39
Podciągania: 3
Crunches: 45
3-milowy bieg: 29:00

KOBIETA

Wiek 17–26
Wiszące ramię: 15 sekund
Crunches: 50 (dwie minuty)
3-milowy bieg: 31:00

Wiek 27-39
Wiszące ramię: 15 sekund
Crunches: 45 (dwie minuty)
3-milowy bieg: 32:00

Po podstawowym szkoleniu

Wszystkie marines otrzymują 10 -dniowy urlop (wakacje) natychmiast po podstawowym szkoleniu.

Po urlopie marines, którzy są na polu piechoty (MOS z 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman lub 0352 Missleman przewodniczy lub Camp Pendleton, Kalifornia. Ta szkoła podwaja również szkołę pracy w Korpusie Morskiej, więc po ukończeniu studiów przechodzą do pierwszego zadania.

Wszystkie pozostałe marines biorą udział w 22 -dniowym szkoleniu walki morskiej (MCT), znajdujący się również w Camp Lejeune lub Camp Pendleton. Po ukończeniu tego kursu udają się do szkoły szkoleniowej korpusu morskiego.