Olimpijskie zasady podnoszenia ciężarów i ocenianie

Zasady stosowane w konkurencji olimpijskiej podnoszenia ciężarów są standardowymi międzynarodowymi zasadami określonymi przez Międzynarodową Federację podnoszenia ciężarów (IWF) i zatwierdzone przez administrację Olimpiadów. Uczestnicy olimpijskich podnoszenia ciężarów muszą przestrzegać długiej listy zasad, ale większość z nich nie jest ważna dla oglądającego widza w domu. Kilku może być jednak pomocne do zrozumienia podczas oglądania. Oto podsumowanie najważniejszych przepisów, które chcesz poznać.

Zasady klasy wagowej

Sportowcy są podzieleni na kilka klas wagowych w tym sporcie. Umieszczenie opiera się na całkowitej ciężaru podnoszonej na dwóch głównych wintach.

W każdej klasie wagowej mogą konkurować tylko dwóch ciężarów na kraj.

Jeśli liczba wpisów dla klasy wagowej jest zbyt duża, na przykład więcej niż 15 wpisów, można ją podzielić na dwie grupy. Jedna grupa obejmowałaby najsilniejszych wykonawców, w których wydajność opiera się na tym, co oszacują, będą w stanie podnieść. Gdy ostateczne wyniki są gromadzone dla wszystkich grup, wszystkie wyniki są łączone dla klasy wagowej i są uszeregowane. Najwyższy wynik wygrywa złoto, ten, który następuje po wygraniu srebra, a trzeci najwyższy z nich brąz.

Zasady sprzętu do podnoszenia ciężarów 

Mężczyźni i kobiety używają różnych sztangi. Mężczyźni używają sztangi o wadze 20 kg, a kobiety używają 15 kg. Każdy pasek musi być wyposażony w dwa kołnierze ważące 2.5 kg każdy.

Dyski są współrzędne kolorów:  

• 25 kg jest czerwony
• 20 kg jest niebieski
• 15 kg jest żółty
• 10 kg jest zielony
• 5 kg jest biały 
• 2.5 kg jest czarny,
• 0.50k jest chromowany
• 0.25 kg jest chromowany.

Sztanga jest ładowana z najniższej wagi do najcięższego. Sztangę nigdy nie jest redukowana do lżejszej wagi po tym, jak sportowiec wykonał windę po ogłoszeniu wagi.

Minimalna waga progresji po dobrym podnośniku wynosi 2.5 kg.

Limit czasowy dla sportowca, który rozpoczął próbę po wezwaniu na platformę, wynosi jedną minutę. Sygnał ostrzegawczy brzmi, gdy pozostały 30 sekund. Wyjątkiem od tej zasady jest to, że konkurent podejmuje dwie próby jeden zaraz po drugiej. W tym przypadku sportowiec może odpocząć do dwóch minut, a on otrzyma ostrzeżenie po 90 sekund.

Ocenianie zasad

Każdy sportowiec ma trzy próby na każdą wybraną wagę dla każdego podnoszenia.

Trzech sędziów ocenia windę.

Jeśli winda się powiedzie, sędzia natychmiast uderzy w biały przycisk i włącza białe światło. Wynik jest następnie rejestrowany.

Jeśli winda nie powiod się lub uznana za nieprawidłową, sędzia uderza w czerwony przycisk, a czerwone światło odchodzi. Najwyższy wynik dla każdego podnoszenia jest ten, który jest używany jako oficjalna wartość podnoszenia.

Gdy najwyższa wartość zostanie zebrana dla każdego podnoszenia, całkowita ciężar podniesiony w porapie lub pierwszy z dwóch wind jest dodawany do całkowitej wagi podniesionej w czystości i szarpnięciu-suma obu ruchów. Podnośnik o najwyższej łącznej wadze staje się mistrzem. W przypadku remisu podnośnik, którego masa ciała jest mniejsza, jest ogłoszony mistrzem.