Kickturn na deskorolce

01 z 07

Podstawy kickturnów

Kickturn. Kredyt: Robert Alexander

Kickturning to podstawowa umiejętność deskorolki opisana w słowniku deskorolki), ale nauczenie się, jak to zrobić. Kickturning odbywa się, gdy równoważysz na chwilę na tylnych kołach i przechylając przód planszy do nowego kierunku. To wymaga równowagi i praktyki

Kickturning to krok nr 8 w rozpoczęciu deskorolki. Te kierunki tutaj są głębiej wyjaśniając, jak nauczyć się kickturn na deskorolce.

Ale zanim zaczniemy, upewnij się, że masz kroki od 1 do 7 podstaw! Musisz mieć odpowiedni sprzęt i być wystarczająco pewny prostej jazdy.

Gdy tam będziesz, nadszedł czas, aby nauczyć się kickturn:

02 z 07

Kickturns i równowaga

Podstawy kickturnów. Kredyt: Momo Productions

Po pierwsze, musisz nauczyć się równowagi na dwóch kołach. Połóż deskorolkę na dywanie w salonie lub na trawie na zewnątrz. Gdzieś, gdzie to nie będzie dużo.

Stań na deskorolce z tylną stopą na ogonie i przedniej stopie tuż za lub na śrubach dla przednich ciężarówek. Jest to podstawowa postawa Ollie i jest używana do ogromnej liczby sztuczek na deskorolce.

Teraz zegnij kolana i utrzymuj poziom ramion nad pokładem deskorolki. Zrelaksować się. Oddychać normalnie. Przestań wariować.

Następnie przenieś swoją wagę na tylną stopę. Nie wszystko, może około dwóch trzecich. Gdy przesuwasz swoją wagę do tylnej stopy, podnieś przednią stopę. Im bardziej przesuwasz swoją wagę na ogon planszy, tym bardziej nos planszy będzie chciał wyskakiwać w powietrze. Spróbuj zrównoważyć tylko tylne koła, tylko na chwilę. Będzie to przerażające, jakbyś upadł. Może upadniesz! Nie martw się o to, po prostu zrelaksuj się i wróć na planszę. Zobacz, jak długo możesz zrównoważyć te tylne koła.

Po zrobieniu tego przez chwilę możemy przejść do następnego kroku:

03 z 07

Naucz się Duckwalk

Duckwalk. Zdjęcie © 2012 „Mike” Michael L. Baird

Ten następny krok jest zabawny i może wydawać się śmieszny. Ale to pomaga! Nauczył go bardzo mądry łyżwiarz, a potem zagrał w hokeja…

Możesz ćwiczyć to na zewnątrz na ulicy lub płaskim betonowym podjeździe lub na dywanach w domu. Gdziekolwiek chcesz. Stań na deskorolce, z tylną stopą na ogonie deskorolki. W ten sam sposób umieść przednią stopę na nosie deskorolki.

Teraz, kiedy masz stopy na nosie i ogonie deskorolki, spróbuj i chodź. Robisz to, zmieniając swoją wagę na jedną stopę i trochę podsuwając drugą stopę do przodu, wciąż na deskorolce. Zrób to tam iz powrotem. Jak powiedziałem, może to wydawać się trochę śmieszne, ale zrelaksuj się i baw się z tym. To dobra praktyka.

04 z 07

Zwrotę przednich

Turn z przodu. Kredyt: obrazy bohaterów

Teraz jesteś gotowy na kickturn. Stań na deskorolce z tylną stopą na ogonie i przedniej stopie na przednich ciężarówkach. Możesz to zrobić na dywan lub chodnikach. Jeśli zaczniesz dywan, powinieneś naprawdę wypróbować go na chodniku, aby uniknąć złych nawyków.

Podobnie jak w przypadku ćwiczeń równowagi, będziesz chciał nieco przenieść swoją wagę na ogon deskorolki i podnieść nos z ziemi. Ponadto, podczas gdy nos jest w powietrzu, chcesz nieco popchnąć nos deskorolki. Zrób to, pchając lub zbierając palcami. Nie musisz się martwić o odwrócenie się bardzo daleko, po prostu spróbuj trochę się odwrócić.

Ponieważ odwracasz się z przodu na zewnątrz tury, jest to Frontside Kickturn.

Na początku prawdopodobnie tylko trochę się odwrócisz. Ale ćwicz dalej. Zauważ, jak pomaga huśtanie ramion i bioder. Rób małe kickturn, aż zwrócisz się w pełnym okręgu. Następnie zrób to jeszcze raz, ale spróbuj się odwrócić z jak najwięcej kickturn, jak to możliwe! Ćwicz przez jakiś czas, próbując pokonać własne rekordy.

Gdy będziesz mógł zaciskać około 90 stopni, możesz albo ćwiczyć, albo przejść do następnego kroku:

05 z 07

Tyłek odwraca się

Zwróć się do tyłu. Kredyt: Toshiro Shimada

To zmienia inny kierunek. Zasada jest zasadniczo taka sama, ale większość łyżwiarzy łatwiej jest wykonywać kickturny niż tylne kickturns. Tym razem naciskasz piętą.

W ten sam sposób, jak z frontside kickturn, zrób tylne kickturns i odwróć się w pełnym okręgu. Zrób więcej i spróbuj pokonać własną płytę.

06 z 07

TIC TAC Kickturns

TIK Tak. Kredyt: Uwe Krejci

Gdy będziesz mógł skręcić w obu kierunkach, spróbuj połączyć te dwa. Zrób krótki kickturn w jedną stronę, a potem krótki kickturn w drugą stronę. Wykonuj je szybko, jednocześnie zmieniając ciężar do przodu, a możesz poruszać się do przodu! TIC Tacing to prawdziwy manewr deskorolki i jest super użyteczny, jeśli nie masz ochoty zejść z planszy i chcesz przejść na krótką odległość.

Na początku poruszasz się bardzo powoli, a nawet cofniesz się do tyłu! Trzymaj się, pchając ciężar do przodu. Daj sobie cel - spróbuj przejść kilka stóp, a następnie spróbuj tic tac po drugiej stronie ulicy.

Podczas ćwiczeń zwróć uwagę na to, co robią twoje ramiona, ramiona i biodra. Nie krępuj się naprawdę zamieszkać w zakręty. Jeśli upadniesz, wstań i zrób to ponownie. Najlepiej jest w deskorolce, aby nie zatrzymać się na hte dzień po upadku, chyba że naprawdę jesteś ranny. Dobrze jest wrócić na deskorolkę, jeśli czujesz się dobrze, i zrobić trochę więcej.

07 z 07

Mastering Kickturns

Opanowanie deskorolki. Kredyt: Sanjeri

Dzięki temu powinieneś znać podstawy kickturningu, a odtąd jest to kwestia praktyki, pewności siebie i włączania kickturn do normalnego deskorolki.

Gdy zyskujesz większą pewność siebie, spróbuj kickturning podczas przeprowadzki. Spróbuj kickturning na rampie (podjazd trochę, kickturn 180 i wróć). Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej się staniesz.

Widziałem, jak wielu łyżwiarzy ma pewność, że skręca One Direction i nigdy tak naprawdę nie ćwiczy kickturning w drugim. To jest w porządku, ale myślę, że to zły nawyk. Jeśli chcesz być naprawdę pewnym siebie łyżwiarzem, musisz czuć się komfortowo, w dowolnym kierunku, którego potrzebujesz. Tak więc, gdy ucząc się więcej sztuczek na deskorolce, pamiętaj, aby co jakiś czas spędzać trochę czasu na ćwiczeniu kickturnów. Przejdź do punktu, w którym możesz 180 kickturn w obu kierunkach. Nawet wybierz 360 kickturnów. I, jak zawsze, baw się dobrze! Teraz jesteś gotowy, aby nauczyć się kickflip