Jak rzucić cztery rodzaje fastballów

01 z 06

Podstawowa fastball

Mitchell Layton/Getty Images Sport

Fastball jest najbardziej podstawowym boiskiem w arsenale miotacza, prawdopodobnie pierwszy boisko, które każdy uczy się w baseballu. Jest najłatwiejszy do kontrolowania uchwytu jest dość prosty i, w przeciwieństwie do innych boisk, pozwala miotaczowi utrzymać dobry przyczepność piłki, a zatem kontrolować.

Ale chociaż prędkość jest ważna dla boiska, sposób, w jaki rzuca się fastball, z dwoma szwami, czterema szwami itp.-jest niezbędne do podania ruchu na boisku. Nie ma znaczenia, jak szybko idzie fastball. Jeśli pójdzie prosto jako strzałka, hitters na wszystkich poziomach prawdopodobnie w pewnym momencie nadrobią to.

Chodzi o to, jak miotacz trzyma i uwalnia piłkę. Jeśli zostanie zwolniony z palcami skierowanymi prosto w górę, boisko prawdopodobnie niewiele się porusza. Ale jeśli palce są po jednej lub drugiej stronie, piłka dostanie inny obrót i porusza się trochę.

Istnieją dwa podstawowe fastballs-cztero-szamowy fastball i dwupewny fastball. I są kilka specjalnych fastball: Cut Fastball lub „Cutter” i Fastball Fastball lub Split Fastball lub „Rozdzielacz.”I każdy robi coś innego.

02 z 06

Fastball z dwoma siedzibą

Palce spoczywają na szwach z otwartą przestrzenią między podstawą palców a dłonią.

 Bruce Leighty/Getty Images

Dwupasowy jest zaprojektowany tak, aby poruszał się nieco więcej niż czteroopeamowy fastball.

Chwyć piłkę wzdłuż szwów, w części piłki, w której szwy są najbliższe, ze środkowymi i indeksowymi palcami i umieść kciuk pod piłką, w gładkim obszarze między wąskimi szwami. Wywierać nacisk na piłkę środkowym palcem i kciukiem.

Dwupasmer jest chwytany nieco mocniej i głębiej w rzucającej ręce.

Jeśli jesteś praworęczny, piłka powinna nurkować w środku na prawym uderzeniu. Odwrotnie dla lewicowych. Pro praworęczny miotacz zazwyczaj nie rzuciłby tego na leworęczny, ponieważ boisko prawdopodobnie wcisnęłoby się w lufę nietoperza.

03 z 06

Cztero-szamowy fastball

Palce spoczywają na szwach z otwartą przestrzenią między podstawą palców a dłonią.

 Bruce Leighty/Getty Images

To jest podstawowy fastball, który prawie każdy miotacz rzuca.

Chwyć piłkę dwoma górnymi palcami po szwach oraz palcem wskazującym i środkowym palcem po szwach w najszerszym punkcie piłki. Ale nie chwytaj go mocno, jak jajko w palcach.Kluczem jest skłonienie piłki do opuszczenia dłoni bez większego tarcia.

Połóż kciuk pod piłką na dolnym szwie. Twój palec wskazujący i palec środkowy powinny być w odległości około pół cala. Zbyt blisko siebie, a ty rzucasz słaby suwakiem. Zbyt daleko od siebie i będzie kosztować prędkość. Jeśli poruszasz palcami nieco poza centriem, piłka powinna trochę się zepsuć.

Między dłoni a piłką powinna być trochę przerwy. Po zwolnieniu piłki pozwól opuszkom opuścił koronki.

04 z 06

Wytnij Fastball lub „Cutter”

Toto-Artist/CC BY-SA 3.0/Wikimedia Commons

Cut Fastball jest rzucany podobnie do czteromieśnych fastball, na szwach. To trochę bardziej zaawansowane boisko.

Różnica: obróć palec środkowy i wskazujący i połącz je, pozostawiając środkowy palec wzdłuż szwu zamkniętego końca szwu w kształcie litery U. Przynieś swój kciuk lekko wnętrza piłki.

Po przejściu przez nadgarstek złap nadgarstek, jednocześnie wywierając nacisk środkowym palcem.

05 z 06

Fastball z podziału palca

Palce spoczywają i przewyższają szwy z baseballem kwadratowym na dłoni.

 Bruce Leighty/Getty Images

Fastball z podziału palcem jest znacznie bardziej zaawansowanym boiskiem niż pozostałe trzy fastball. Zmienia się nieznacznie od widełka, ponieważ jest rzucany z większą prędkością i ogólnie zastępuje go jako część repertuaru miotacza w latach 80. i 90. XX wieku. Nurkuje, gdy dociera do płyty.

Aby rzucić rozdzielacz, podzielić środkowe i indeksowe palce i chwycić piłkę wzdłuż najszerszego punktu piłki. Nie podkręcaj piłki obok środkowego punktu palców, ale uchwyt jest twardy. Kciuk znajduje się wzdłuż szwu dna, na tylnym szwie.

Dzieci na ogół nie mogą rzucać fastballami z podziału palcem, ponieważ ich ręce nie są wystarczająco duże.

Twoje indeks i środkowe palce powinny być umieszczone na zewnątrz szwu podkowego. Grip jest twardy. Podczas rzucania, rzuć nadgarstek dłoni w ręce rzucania bezpośrednio w cel, jednocześnie utrzymując indeks i środkowe palce rozszerzone w górę. Twój nadgarstek powinien pozostać sztywny.

06 z 06

Kończąc

 Obrazy bezpieczników/getty

Podobnie jak w przypadku wszystkich pitchów w baseballu, utrzymanie w tajemnicy intencji jest dużą częścią bitwy.

Podczas rzucania trzymasz piłkę w rękawicy, albo możesz przechylić ciasto (lub bazowy trener lub trener bazowy), na jakim boisku rzucasz.

Zakończ normalnie i rzuć. Nie zapomnij podążać. Kiedy nie przejdziesz, piłka prawdopodobnie pozostanie wysoka.