Jak rzucić suwak, krok po kroku

Podobnie jak w przypadku wszystkich pitchingów, niezależnie od tego, czy rzucasz suwak, fastball, czy inny typowy boisko, utrzymanie w tajemnicy intencji jest dużą częścią bitwy.

Pierwsza zasada: trzymaj piłkę w rękawicy podczas rzucania, lub możesz przechylić ciasto (lub trener bazowy lub podstawowy), jaki rzut się rzucasz.

01 z 04

Co to jest suwak?

Scott Kendrick

Suwak to częściowo fastball, po części łamanie piłki. To bardziej jak fastball, ponieważ jest bardziej skuteczny, tym szybciej jest rzucany. Suwak rozpada się późno, co oznacza blisko ciasta, co czyni go jednym z najbardziej skutecznych boisk w baseballu.

02 z 04

Suwak

Scott Kendrick

Uścisk suwaka jest podobny do dwupekowego fastball, z środkowym palcem i palcem wskazującym na dwóch najszerszych szwach.

Różnica polega na tym, że palce powinny być nieco poza środkiem, na zewnątrz piłki, jakbyś trzymał zewnętrzną trzecią część piłki. Twój kciuk powinien być schowany pod piłką, z pierścieniem i palcem Pinkie na bok.

Wywierać nacisk na piłkę kciukiem i środkowym palcem.

03 z 04

Rzuć to jak fastball

 Scott Kendrick

Jak krzywa, miotacz musi pozostawić swój nadgarstek podczas rzucania suwakiem.

Rzuć piłkę w taki sam sposób, jak rzucasz fastball. Wyobraź sobie, że przecinając piłkę środkowym palcem, gdy rzucasz boisko. Piłka powinna zsunąć dłoń z palca wskazującego, co daje suwakowi spin.

04 z 04

Podążając przez

Getty Images/Jimak

Zakończ normalnie i rzuć. Nie zapomnij podążać. Kiedy nie przejdziesz, piłka prawdopodobnie pozostanie wysoka.