Jak ręcznie na deskorolce

Podręcznik to miejsce, w którym deskorolka równoważy na swoich tylnych kołach podczas toczenia (podobnie jak kółka na rowerze). Podręcznik jest świetną sztuczką na deskorolkę do nauczenia się. Różni się od wszystkich regularnych technicznych sztuczek i dodaje dobrej różnorodności. Ponadto nauka instrukcji na deskorolce nie jest tak trudna; Po prostu wymaga równowagi i dużo praktyki.

01 z 07

Organizować coś

Miles Gehm/Flickr/CC o 2.0

Jeśli jesteś nowy w deskorolce, możesz poświęcić trochę czasu na przyzwyczajenie się do jazdy na deskorolce przed nauczeniem się ręcznym. Pomoże to również, jeśli nauczyłeś się już Ollie. Jeśli jesteś agresywny i chcesz nauczyć się ręcznego na deskorolce przed nauczeniem się, jak faktycznie jeździć, to zależy od Ciebie! Upewnij się, że przeczytałeś wszystkie te instrukcje, zanim spróbujesz ręcznie. Gdy się z nimi zapoznasz, wskocz na planszę i ręcznie odejdź!

02 z 07

Umieszczenie stopy

Brian Summers / Getty Images

Ważne jest umieszczenie stóp do ręcznego. Będziesz chciał mieć tylną stopę pokrywającą większość ogona deskorolki i kulkę przedniej stopy tuż za przednimi ciężarówkami. Spójrz na zdjęcie, aby zobaczyć.

Teraz pamiętaj: nie ma dobrego lub złego sposobu na deskorolkę! Tak więc, jeśli czujesz się bardziej komfortowo z przednią stopą bardziej w kierunku nosa deskorolki lub z tyłu, a nawet z boku - pocoda wolna. Rób to, co działa. Ale na początku zalecamy umieszczenie stóp w tej pozycji. Działa najlepiej dla większości ludzi.

03 z 07

Wiadro mózgu

Stephen Lux/Getty Images

Uwaga osobista - upewnij się, że nosisz hełm podczas nauki instrukcji! Nauka podręcznika to nauka równowagi, a podczas ćwiczeń prawdopodobnie dużo upadniesz. Czasami upadniesz do tyłu, a deskorolka wystrzeli przed tobą. Kiedy to się stanie, istnieje wielka szansa, że ​​przybijesz tył głowy na ziemi bardzo trudny. Być może nie sądzisz, że kaski wyglądają fajnie, ale ślinienie się z kącika ust przez resztę życia też nie wygląda zbyt fajnie. Noś kask!

Możesz także pomyśleć o noszeniu strażników na nadgarstek podczas ćwiczeń ręcznych. Naprawdę powinieneś starać się nie używać rąk, aby się złapać, gdy upadniesz podczas jazdy na deskorolce.

04 z 07

Potrzeba prędkości

Kris Ubach i Quim Roser/Getty Images

A teraz, aby rozpocząć ręczne! Będziesz chciał mieć dużo płaskiego gruntu do ćwiczeń. Skate Park, chodnik, garaż lub duży płaski, czysty parking powinien załatwić sprawę. Po prostu upewnij się, że jest płaski i w większości gładki.

Gdy masz miejsce, idź z całkiem niezłą prędkością. Musisz być wystarczająco dobry w krążąc po deskorolce, aby móc szybko zwiększyć prędkość i utrzymać ją przez chwilę bez większego pompowania. Wybierz linię (trasę, którą pójdziesz), uzyskaj trochę prędkości i przygotuj się do instrukcji.

05 z 07

Balansować

Tom Werner / Getty Images

Teraz jesteśmy podstawą ręcznego: równowaga. Zwykle podczas jazdy na łyżwach masz rozłożoną wagę na około 50% na każdej stopie, po prawej stronie? A jeśli schodzisz w dół, przesuwasz część swojej wagi na przednią stopę (być może osiągając 60% zamiast 50%).

W przypadku instrukcji przesuwasz ciężar w kierunku tylnej stopy (na początku), podczas gdy pochylasz się trochę do przodu (na początku również powoli)). Upewnij się, że nie pochylasz się. Zamiast tego pochyl się górną część ciała (ramiona i głowę) w kierunku nosa deskorolki, podczas przesuwania ciężaru na tylną stopę. Spójrz na zdjęcie, aby zobaczyć, co mamy na myśli.

To dość trudne rzeczy i prawdopodobnie poczujesz, że tracisz równowagę. Jest całkowicie w porządku, aby wyciągnąć ręce i użyć ich do złapania równowagi. Wszyscy to robią - nawet profesjonaliści!

06 z 07

Lądowanie

Byuratdeniz / Getty Images

Jeśli kiedykolwiek grałeś w dowolną grę wideo Tony Hawk i próbowałeś instrukcji, wiesz, że jeśli upadniesz po instrukcji, wszystko jest w porządku. Jeśli jednak upadniesz, z twojej czaszki pochodzą krew i obrzydliwe chrupnięcie.

To jest mniej więcej prawdziwe. Upewnij się, że trzymasz te ramiona do przodu, a kiedy skończysz ręczne, po prostu przełóż ciężar z powrotem na przedniej stopie i odłóż przednie koła. Powinieneś być w stanie wygodnie odjechać z instrukcji.

07 z 07

Sztuczki i poprawki

Lolostock / Getty Images

Gdy poczujesz się komfortowo ze swoją instrukcją, możesz zrobić wszelkiego rodzaju rzeczy, aby to poprawić.

Daj sobie cel: Podręcznik na chodniku i zobacz, ile pęknięć chodnika możesz ręcznie. Spróbuj dodać jednego. Sprawdź, czy możesz instrukcja od jednej rzeczy do drugiej. Pomoże ci kumpel z łyżwiarzem - możesz wyzwać sobie nawzajem.

Próbuj i ręcznie z krawężnika: To wymaga praktyki! Będziesz chciał trochę prędkości i upewnić się, że utrzymujesz równowagę. Ale kiedy go odciągniesz, z pewnością wygląda słodko.

Wypróbuj instrukcję jednoczęściową: To jest trudne i wymaga działka równowagi, ale to zaimponuje wszystkim. Podstawowe dyrektorzy są takie same - ramiona naprzód, utrzymując równowagę. Nie próbuj tego, dopóki naprawdę nie opanujesz ręcznego i poczułeś się pewnie w deskorolce!

Zrób coś nowego: Te pomysły to tylko kilka. Wyjdź i wymyśl coś całkowicie oryginalnego z instrukcji! Spróbuj Ollie podczas instrukcji (Rodney Mullen może to zrobić…). Spróbuj połączyć instrukcję w bieg. Spróbuj instruktażu wokół czegoś w kręgu. Wypróbuj instrukcję nosa. Spróbuj czegoś, na co nie mamy nazwy!

Wyjdź tam i naucz się ręcznie, ale co najważniejsze, baw się dobrze!