Jak kajakować podstawy

Kajakarstwo jest nadal jednym z najszybciej rozwijających się sportów wodnych w Stanach Zjednoczonych. Chociaż prawdą jest, że każdy może wynająć kajak i zacząć wiosłować, większość ludzi nie bierze lekcji, aby poznać niezbędne rzeczy kajakarskie. To poradniki powiedzą ci niektóre z początkowych umiejętności, które musisz zrozumieć, zanim wejdziesz i wiosłujesz kajakiem.

Noś właściwie PFD

Ten pierwszy krok nie jest czymś, co po prostu zostaje przywiązane do tych hown. Osobiste urządzenia pływające (PFD) mają dużo pasków i klamrów i mogą być mylące dla początkującego. Ponadto, zakładanie PFD nie oznacza, że ​​jest on odpowiednio dostosowywany. Wiedza, jak prawidłowo zakładać, dostosowywać i nosić PFD, jest warunkiem wstępnym dla wszystkich sportów wodnych, szczególnie do kajakarstwa.

Jak dostosować kajak

Pierwszą rzeczą, jaką każdy kajakarz powinien zrobić przed nauczeniem się, jak kajak, jest upewnienie się, że jest on odpowiednio skonfigurowany dla wiosłującego. Bez odpowiedniego kontaktu z oparciem, podporami stóp i aparatem do ud kajakarz nie będzie w stanie prawidłowo kontrolować kajaka

Jak dostać się i usiąść na kajaku

Możliwość wejścia na kajak, gdy jest on na lądzie podczas konfiguracji to jedno, a wsiadanie do kajaka, gdy jest na wodzie. Znajomość właściwego sposobu na wejście i usiąść w kajaku, uratuje paddlera wiele problemów i powstrzyma go przed zmoczeniem się

Jak trzymać wiosło kajakowe

Prawie każda nowa kajakarz niepoprawnie trzyma wiosło kajakowe, dopóki nie powiedział inaczej. Brak lekcji, jak kajak nie jest kompletny bez uczenia się, jak trzymać wiosło kajakowe. Więc wyglądaj jak profesjonalista i naucz się, jak prawidłowo trzymać wiosło kajakowe od samego początku.

Udar przednich

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że prawidłowo wiosłowane kajaki są napędzane przez tułów, a nie ramiona. Dlatego praktycznie wszyscy początkujący wiosłują kajak z ramionami w pedałowaniu jak ruch, jak w pedałowaniu roweru. Naucz się wiosłować, obracając tułów i stać się mniej zmęczeni, dłużej wiosłowane i wkładaj więcej mocy za ostrzem.

Jak wyjść z kajaka

Po wspaniałym dniu kajakarstwa zakładasz, że najtrudniejsza i niebezpieczna część przygody się skończyła. Pomyśl jeszcze raz. Wydostanie się z kajaka może być wstrząsającym doświadczeniem, jeśli wykonane jest niewłaściwe. Dowiedz się, jak, a nawet ćwiczyć, jak wychodzić z kajaka, a oszczędzisz sobie mokre zakończenia na błogie popołudnia.

Porady

1. Proces to część zabawy z uczenia się kajaka. Kajakarstwo to podróż, a nie miejsce docelowe, więc upewnij się, że idź we własnym tempie i cieszyć się każdą chwilą.
2. Nauka kajaku najlepiej zrobić z przyjacielem. Zobacz, czy możesz zaciągnąć kumpla do odebrania sportu kajaka z tobą.