Zapasy pierwszej pomocy do wspinaczki

Piąty system przetrwania na liście Mopinateers Ten Essentials to Zapasy pierwszej pomocy. Oto, dlaczego konieczne jest posiadanie jednego i przedmiotów, które powinny być w nim.

Znać pierwszą pomoc

Jeśli wspinasz się na klify lub w górach, zawsze istnieje możliwość obrażeń dla siebie lub twoich partnerów wspinaczkowych. Jeśli nosisz podstawowy zestaw pierwszej pomocy i wiesz, jak ocenić obrażenia i korzystać z zapasów pierwszej pomocy, może to mieć duży wpływ na wynik. Pamiętaj, że użycie głowy, wiedza o tym, co robić w sytuacji medycznej, jest najważniejszą częścią twojego zestawu pierwszej pomocy. Kup pierwszą pomoc w Backcountry i przedłużoną opiekę Buck Tilton, Falcguides.

Wypadki zdarzają się

Wypadki zdarzają się na świeżym powietrzu, gdy się wysilają. Wyciekasz i skręcasz kostkę. Upadasz i łamiesz nogę lub ramię. Zostajesz uderzony luźną skałą i doznasz kontuzji głowy. Jeśli nosisz podstawowy zestaw pierwszej pomocy w swoim pakiecie wspinaczkowym, możesz złagodzić niektóre uszkodzenia tych obrażeń. Będziesz mógł załatać siebie lub swojego kumpla na tyle, aby wszystko nie było tak złe, jak to tylko możliwe. Będziesz mógł przetrwać, dopóki nie dotrzesz do szpitala.

Weź udział w zajęciach pierwszej pomocy

Konieczne jest, jak korzystać z zapasów pierwszej pomocy. Możesz nosić największy zestaw pierwszej pomocy, który możesz kupić, ale jeśli nie znasz pierwszej pomocy, jest on niedoceniany. Jeśli jesteś poważnym i kompetentnym wspinaczem, alpinistą i na świeżym powietrzu, musisz mieć więcej niż przełomową wiedzę na temat pierwszej pomocy. Najlepszym i najłatwiejszym sposobem nauki pierwszej pomocy jest wzięcie udziału w amerykańskiej klasie Czerwonego Krzyża w CPR i pierwszej pomocy, co przygotowuje Cię do zagrażającej życiu sytuacji kryzysowych. Jeśli nie masz czasu na zajęcia lub nie ma w pobliżu, weź szkolenie On-line Czerwonego Krzyża i pracuj we własnym tempie. Jeśli wziąłeś zajęcia w przeszłości, twoja wiedza prawdopodobnie spadła. Dobrze jest co roku robić kurs odświeżający, aby aktualizować swoje umiejętności pierwszej pomocy.

Traktuj podstawowe obrażenia alpinistyczne

Wypadki na wspinaczkę zwykle dzielą się na dwie kategorie obrażenia i katastrofalne sytuacje kryzysowe. Podstawowe zasadnicze zapasy pierwszej pomocy powinny obejmować obrażenia pośrednie. Zanim zebrasz lub kupisz swój zestaw pierwszej pomocy, dobrze jest pomyśleć o powszechnych obrażeniach wspinaczkowych, a następnie wypełnienie zestawu zapasami w celu leczenia tych dolegliwości. Zasadniczo powinieneś być w stanie leczyć rany, krwawić, pęcherze, ból głowy, ból i złamane kości. Trudno jest leczyć traumatyczne obrażenia podstawowymi zapasami, które nosisz. Najlepiej w takich sytuacjach, aby natychmiast uzyskać pomoc i helikopter i doprowadzić pacjenta do centrum urazowego.

Zapasy pierwszej pomocy do noszenia

Co powinieneś nosić w swoim podstawowym zestawie pierwszej pomocy wspinaczkowej? Trudno jest zdecydować, ponieważ chcesz zachować mały i lekki zestaw, ale chcesz również mieć wystarczająco dużo, aby leczyć poważne obrażenia. Od ciebie zależy, czy znalezienie tej równowagi. Możesz kupić pakietowe zestawy pierwszej pomocy i są całkiem dobre, ale powinieneś również rozważyć personalizację zestawu, dodając elementy, których możesz potrzebować. Na całodniowe wyjazdy wspinaczkowe trzymaj swój zestaw, waży około sześciu uncji. W przypadku dłuższych podróży wielodniowych, które obejmują wędrówki backcountry, warto nosić większy zestaw, zwłaszcza że będziesz dalej od pomocy. Po prostu upraszcz to i wiedz, jak go używać.

Zestaw pierwszej pomocy niezbędnej wspinaczki

Podstawowy zestaw pierwszej pomocy wspinaczkowej powinien obejmować:

• Podkładki gazy lub bułki/sterylne opatrunki
• Taśma medyczna/taśma
• Moleskin
• Bandaże klejące
• Bandaże motyli
• Trójkątne bandaże
• Dezynfekując maść/neosporyna
• Bez recepty leki przeciwbólowe /ibuprofen
• Pincety, małe nożyczki i szpilki bezpieczeństwa
• Rękawiczki do egzaminu lekarskiego
• Leki przeciw norszarskiemu
• Torba Aloksak lub Baggie
• Kompaktowa książka pierwszej pomocy (spróbuj Pierwsza pomoc backcountry Buck Tilton)