Krok po kroku do poprawy ollies na deskorolce

Niskie ollies stanowią problem dla większości nowych łyżwiarzy. W rzeczywistości Ollies, ogólnie, stanowią problem. Z tą sztuczką wiele się dzieje i ma dość stromą krzywą uczenia się. Ponadto Ollie jest jednym z pierwszych sztuczek, które muszą się nauczyć - więc ma sens, że wielu deskorolistów było tym sfrustrowanych. Aby nauczyć się podstaw Ollie, przeczytaj „Naucz się Ollie."

Wprowadź właściwą pozycję

Prawie wszystkie problemy z niskimi ollies są wynikiem braku podnoszenia stóp. Kiedy wykonujesz Ollie, powinieneś wyśrodkować ramiona - odciągnij te ramiona do tyłu. Niektóre zgarbianie się jest w porządku, ale musisz być zrelaksowany, z ciężarem wyśrodkowanym nad planszą, a kiedy zatrzasasz tę tylną stopę, podciągnij te stopy w powietrze. Załóż kolana w klatkę piersiową, jeśli możesz. Dużo ćwiczyć.

Skoncentruj się na podciąganiu stóp

Jeśli nadal masz problemy, oto następny krok. Wyjdź i spróbuj Ollie, podciągając te stopy, a nawet nie martw się o to, co robi twoja przednia stopa. Prawdopodobnie wiesz, że powinieneś przesuwać go na planszę, prawda? Cóż, na razie po prostu nie myśl o tym. Skoncentruj się na wzroście tych stóp i pozwól desce się wymienić. Spróbuj tego kilka razy i zobacz, co się stanie. Wyjdź na zewnątrz, zrób to kilka razy, a potem wróć i zakończ czytanie tego artykułu. Możesz wpaść. W porządku.

Niektórzy łyżwiarze tak skupiają się na przesuwaniu się przedniej stopie, że faktycznie popychają z nią planszę. Jeśli stwierdziłeś, że twoja ollie była wyższa po wypróbowaniu tego, co opisano powyżej, to jesteś jedną z tych osób. Teraz widzisz, co się dzieje, i możesz bardziej skupić się na pozwalaniu wszystkim z twoimi olliesami zamiast zmuszać to do tego. Wyjdź i ćwicz więcej.

Rozbicie przedniej stopy

Nadal będziesz musiał wymyślić, jak przesunąć tę przednią stopę - nie można tego również utrzymać Ollies na niskim poziomie. I bez przesuwania się tej przedniej stopy tak naprawdę nie robisz Ollie. Oto sekcja przesuwana stopy w instrukcjach Ollie.

Uzyskaj porady w czasie rzeczywistym

Pomaga mieć wykwalifikowanego łyżwiarza obserwującego cię, gdy próbujesz zrobić ollie. Lub wideo na wideo i obejrzyj. Wypróbuj różne strategie - przesuń stopy na planszy, spróbuj zrobić ollie podczas toczenia lub stając w bezruchu. Przeczytaj artykuł Ollie Linked powyżej, aby uzyskać szczegółowe wyjaśnienia i rzuć okiem na sekcję „Rozwiązywanie problemów” na końcu.